Строгие #отжимания за 1 подход -140 раз! Рабочая схема.Основные факторы успеха!

Продолжаю систему тренировки Строгие отжимания от пола за 1 подход.Рассказываю что и как делал-собственно основные факторы для улучшения результата! Архив прошлогодних тренировок“ ________________________ Содержание: 00:00 О чём видео 00:20 Разминка 01:42 Строгие отжимания от пола 140 раз за ПОДХОД! __________________________________ Привет. Меня зовут Вячеслав Анисимов. Я являюсь основателем канала Ray Sport. Данный канал направлен с целью постепенного роста и развития физических на выков в спорте,а именно в отдельном упражнении- “Отжимания от пола“ ,а также разнообразие их систем тренировок под моим началом ,большинство из которых уже известны ,а над некоторыми придётся поработать. _____________ Основные тренировки зачастую проходят с напарником и моим лучшим другом. Также можете подписаться на его канал Vk ,что будет приведён ниже. _____________________ Кому интересно ставим лайк и подписываемся на мой канал Vk - Канал -страница напарника по тренировкам ________________________ Всем хорошего дня и приятного просмотра ! #отжимания_от_пола #Как_сделать_больше_отжиманий #отжимания #тренировка #спорт