ферментированый овёс без него не обходился ни один пост
400гр овсяных хлопьев
3л воды
кусочек ржаного хлеба
1 чайная ложка мёда
6 months ago 00:00:12 1
7 months ago 00:12:32 1
8 months ago 00:01:00 1
11 months ago 01:06:09 3
1 year ago 00:07:55 1
1 year ago 00:16:19 1
2 years ago 00:10:58 1
2 years ago 00:02:42 1
2 years ago 00:13:37 30
2 years ago 00:00:39 1
2 years ago 00:07:16 2
3 years ago 00:12:06 2
5 years ago 00:30:06 1
