Упражнение на базе боковой восьмёрки с прокрутом. Фланкировка
Заказать хорошую шашку - пишите в WhatsApp 79879539713
Если вам понравилась фланкировка шашкой и хотите научиться, все реально! Добро пожаловать на этот канал. Я Наталья, тренер с 6-летним стажем, создала 3 клуба, побеждала в соревнованиях а потом и судействовала. Сейчас судья по фланкировке шашкой Федерации рубки казачьей шашкой “Казарла“, тренировала деток в интернате с задержкой психоречевого развития, ежегодно провожу минимум 2 лагеря по фланкировке, множество семинаров и дважды в неделю веду тренировки по работе с шашкой нашего клуба в Париже. Но и онлайн студентам помогаю 👇🏻
Это первый урок Смотреть до конца. Техника безопасности уехала в конец видео
Это альбом с обучающими видео
Это альбом с демонстрациями элементов фланкировки шашкой, что подарит идеи для тренировок, мотивацию и вдохновение
Кто хочет осваивать серьёзно -
144 views
535
177
2 days ago 00:07:38 2
Упражнения при грыжах и протрузиях в шейном отделе позвоночника | ЛФК