#37 Грудная клетка, растягиваем связки средостенья. Боль в груди

#37 Грудная клетка, растягиваем связки средостенья. Боль в груди Боль в груди. Сглаженный грудной кифоз виден невооруженным глазом: грудная клетка плоская, она значительно уже чем должна быть, на участках грудного кифоза могут быть видны втяжения отдельных позвонков. Такое состояние грудной клетки вызвано укорочением ее связок, что может приводить к боли в груди и в области лопаток, ухудшать вентиляцию легких, зажимать блуждающий нерв. Амплитудные движения рук в противофазу дыхания позволяют растянуть связки грудной клетки, увеличить дыхательный объем, улучшить подвижность грудной клетки и ваше самочувствие. Онлайн клуб Татьяны Сахарчук Наш канал для тех, кто ищет эффективные и простые упражнения, которые ответят на вопрос как быть здоровым независимо от возраста и пола. Если у вас болит голова, болит шея или спина, болят колени или стопы может быть причина в несимметричной работе ваших мышц? Небольшие уроки на нашем канале помогут не только снять боль, но и ра