Тазобедренным суставам посвящается...😊
Встречайте довольно интенсивную и кайфовую короткую практику на моем ютюб-канала для раскрытия ТБС.
🌟Сохрани себе, точно пригодится !
👍за пользу и приятной практики.
⛔Протипоказания: критические дни, беременность, обостренные проблемы ЖКТ, астма, высокое давление, головокружение, температура и болезненные состояния.
➡️Для тех, кто хочет индивидуальную консультацию, записаться на групповое или индивидуальное занятие онлайн, пишите в личку @darena_yoga в телеграм.
☝Напоминаю, что во всех положениях мы не допускаем резкой и сильной боли в суставах и позвонках, прислушиваемся к своему телу и занимаемся в состоянии комфорта!