Основные упражнения, по входу в систему аши гарами.
Gravity drills - предполагают выполнение и адаптацию техник, на сопернике находящимся в положении стоя.
1. High butterfly guard, как способ контроля внутреннего пространства с переходом в irimi ashi garami.
2. Side roll kani basami.
Вход “ножницами“ из бокового положения с кувырком, в cross ashi garami, при помощи k-guard’a с внешней стороны, способствующего дополнительной “раме“.
3. Inverted guard kani basami.
Вход “ножницами“ из перевернутого положения защиты, в подсистему cross ashi garami, включая возможные переходы, посредством дальнейшей инверсии, в backside 50/50 и criss cross ashi garami.
#ashigarami #ашигарами #бжж #грэпплинг #jiujitsu #bjj #grappling
1 view
544
149
3 months ago 00:00:50 1
Жестко повязали на концерте Uglystephan
3 months ago 00:05:07 1
1808-DEN 1997 Dodge Viper GTS Gateway Classic Cars of Denver
5 months ago 00:01:00 1
3 Exercises
5 months ago 00:04:06 1
Ron Avery Reveals How to Bring Balance in Your Shooting Stance! Shoot as a Pro with the Board Drill!
5 months ago 00:01:34 1
Tactical Jet Suit Drills
6 months ago 00:04:39 1
How to make Russian Juggling Balls: Tutorial
6 months ago 00:04:19 1
Lunar Landscapes in 4K: South Pole-Aitken Basin panoramas and Theophilus Moon Crater
6 months ago 01:03:38 1
Liquid Drum and Bass Mix 543
7 months ago 00:02:57 5
WHITENER & AQUAKEY - psycho 2
7 months ago 02:14:54 1
Liquid Drum and Bass Mix 2024 #9
8 months ago 01:42:07 1
HARDEST HIIT WORKOUT EVER! (BURN 1600 CALORIES) No Equipment | Full Body | No Repeat | At Home
9 months ago 00:01:51 110
Baby Melo - Капитал
9 months ago 01:35:10 1
All Robot Master Boss Fights (Mega Man 1 - 11, Mega Man & Bass, Mega Man V)
9 months ago 00:02:11 286
Baby Melo & Uragan Hokage - Делал монету
9 months ago 00:34:24 1
THE SCANERS - “The Scaners LP3“ (2024, full album)
10 months ago 00:00:36 97
Kai Angel - SHOW OF (Teaser)
10 months ago 00:02:07 145
Baby Melo - MKAD STORY
10 months ago 00:01:34 94
Baby Melo - Stick Up !
10 months ago 00:01:55 160
Baby Melo & Belfe - Апатия
11 months ago 00:54:54 1
50 DIY HOME DECOR THRIFT FLIPS • AFFORDABLE DECORATING IDEAS
11 months ago 00:01:06 183
sematary vs yabujin (#scarybattle)
11 months ago 00:44:05 1
Hard Pocket | Elite Deep Dive | Deep Rock Galactic
11 months ago 00:14:47 1
SHUTTLE POWER EARLY 1980’S NASA SPACE SHUTTLE DOCUMENTARY PRODUCED BY ROCKWELL INTERNATIONAL XD31814