Шомэн учи - иккё (сувари вадза)

Техника айкидо на 6 кю. Атака: вертикальный рубящий удар ребром ладони сверху вниз. Защита: первый контроль (прижатие руки). И атака, и защита выполняются, стоя на коленях. #айкидо #айкидовлобне #базовыетехникиайкидо