Есть Много и Худеть ПОТРЯСАЮЩЕЕ ГОРЯЧЕЕ БЛЮДО Ешьте и Оставайтесь Стройной | Amazing Tasty Recipe

Рецепт от диетолога, если вы считаете калории, хотите много есть и при этом оставаться стройной надо всегда готовить блюда из капусты. Для переваривания капусты от организма человека энергии требуется больше, чем мы получаем от самой капусты, т.е. капуста продукт с так называемой отрицательной калорийностью и капусту можно есть сколько угодно и когда угодно. Сегодня предлагаю потрясающий рецепт горячего блюда из капусты, который готовится в духовке за считанные минуты. Нарезали все овощи, потушили и в духовку, через пол часа получаем лёгкое ароматное овощное блюдо, который идеально подойдёт на обед или ужин. Приятного аппетита. Ингредиенты: Капуста – 400 г Морковь – 150 г Картошка – 300 г Репчатый лук – 1 штук Перец сладкий – 2 – 3 штук Соль, перец чёрный, красная паприка Соус или заливка: Кефир – 150 мл Молоко – 150 мл Яйца – 3 штук Масло растительное – 30 мл Мука – 1 ст ложка Сыр – 100 г Свежая зелень, соль, перец, пищевая сода ДомашняяКулинария#горячее_блюдо#капуста Подписывайтесь на мой канал, ставьте пальчики вверх и пишите свое мнение комментарии Домашняя Кулинария Домашняя Кулинария Recipe from a nutritionist, if you count calories, want to eat a lot and at the same time stay slim, you should always cook cabbage dishes. For the digestion of cabbage, more energy is required from the human body than we get from the cabbage itself, i.e. cabbage is a product with a so-called negative calorie content and you can eat cabbage as much as you want and whenever you want. Today I propose an amazing recipe for a hot cabbage dish that can be cooked in the oven in a matter of minutes. We chopped all the vegetables, stewed them and put them in the oven, after half an hour we get a light fragrant vegetable dish, which is ideal for lunch or dinner. Bon Appetit. Ingredients: Cabbage - 400 g Carrots - 150 g Potatoes - 300 g Onions - 1 piece Sweet pepper - 2 - 3 pieces Salt, black pepper, red paprika Sauce or Pouring: Kefir - 150 ml Milk - 150 ml Eggs - 3 pieces Vegetable oil - 30 ml Flour - 1 tablespoon Cheese - 100 g Fresh herbs, salt, pepper, baking soda Home cooking # hot_dish # cabbage Subscribe to my channel, put your fingers up and write your opinion, comments ШЕДЕВР КУЛИНАРИИ ШОКОЛАДНАЯ ПАСТА СМЕТАЮТ МГНОВЕННО КАК ДЕТИ ТАК И ВЗРОСЛЫЕ ПОТРЯСАЮЩИЙ ЯБЛОЧНЫЙ ПИРОГ - ТОРТ С ЗАВАРНЫМ КРЕМОМ К ЧАЮ ШАРЛОТКА ОТДЫХАЕТ | APPLE PIE RECEIPE ТАКОЙ ШИКАРНЫЙ ПИРОГ ВЫ ЕЩЁ НИКОГДА НЕ ГОТОВИЛИ ОЧЕНЬ ВКУСНО | TASTY PASTRIES RECIPE ТАКОЙ ШИКАРНЫЙ ПИРОГ С КАПУСТОЙ ВСЕГДА ВКУСНЕЕ ЧЕМ С МЯСОМ ОЧЕНЬ ВКУСНО | TASTY PASTRIES RECIPE ТАКОЙ ПИРОГ С КАРТОШКОЙ ИДЕАЛЬНО ПОДХОДИТ НА ОБЕД | TASTY PASTRIES RECIPE WITH POTATO ТАКОЙ ШИКАРНЫЙ ПИРОГ В ДВА РАЗА ВКУСНЕЕ ТАК ВЫ ЕЩЁ ТОЧНО НИКОГДА НЕ ГОТОВИЛИ