Идеальный киш на скорую руку, а также ТОП ошибок при похудении. Рецепт в комментариях 💪
Похудение не имеет ничего общего с убеждениями, о которых идёт речь в видео) более того, ни одна из этих ошибок в перспективе не даст ничего кроме расстройства пищевого поведения. Для того чтобы худеть, нужно только одно условие, это дефицит калорий, ВСЁ)
и не важно ЧТО вы кушаете, ВО СКОЛЬКО начинаете кушать или заканчиваете, это уже совсем другая история..
А киш попробуйте 🙃
Идеальный вариант на любой прием пищи:
✅ расчет на 2 порции:
лист лаваша
яйца 3 шт
зернёный творог (жидкость слить) - 100 гр
помидорка
шпинат
сыр лёгкий 50 гр
посолить, поперчить и выпекать при 180°с 25-30 мин
Я в соц.сетях:
1 view
2609
718
2 months ago 00:05:48 1
Король и Шут - Хороший пират - мёртвый пират, но это Powerwolf (udio ai)
2 months ago 00:01:59 1
Серафим СеменченкоfeatСтепан Князькин- Дурак и молния(Король и шут cover)(10 лет)
2 months ago 00:00:00 1
⭐5️⃣🤓ПЕРВЫЙ РАЗ НА T-90S✡️Bhishma TWMP хороший Т-90 даже не в ветке СССР?🦁Читаю 99% ЧАТА🔴🅻🅸🆅🅴№991
2 months ago 00:12:38 1
ЧЕБУРЕКИ / ХРУСТЯЩИЕ И СОЧНЫЕ ЧЕБУРЕКИ С МЯСОМ / ЧЕБУРЕКИ ПО СОВЕТСКОМУ РЕЦЕПТУ / CHEBUREKS
2 months ago 00:04:11 1
Король и Шут - Хороший пират - мёртвый пират
3 months ago 00:03:18 1
Степан Князькин- Лесник(Король и шут cover)
3 months ago 00:02:43 1
Король и Шут - Некромант
3 months ago 00:16:07 1
Французский открытый пирог. Киш Лорен с беконом и луком. Идеально на завтрак
4 months ago 00:14:08 1
Обалденный Заливной Пирог с Курицей. Воздушный вкусный рецепт Песочного теста для закусочного пирога
4 months ago 00:00:00 1
🤓ПЕРВЫЙ РАЗ НА ХОРОШЕМ ТТ🏆Что из себя представляет Kungstiger за батл-пасс?🦁Читаю 99% ЧАТА🔴🅻🅸🆅🅴№897
4 months ago 00:03:56 1
ФРАНЦУЗСКАЯ ГАЛЕТА С ПЕРСИКАМИ. Простой рецепт. French biscuit| Готовьте с удовольствием с Киченлеб!
5 months ago 00:03:23 2
Все хорошо, прекрасная маркиза, КиШ, нейросеть
5 months ago 00:09:16 1
ИДЕАЛЬНОЕ песочное тесто по французскому рецепту. С гарантией от шеф-повара
5 months ago 00:00:00 3
ЕСТЬ ХОРОШИЕ НОВОСТИ.ЖУЖАЛЬНО МУЗЫКАЛЬНЫЙЦ СТРИМ У КАМИНА.РЕПЕРТУАР В ОПИСАНИИ.
5 months ago 00:00:26 1
Хорош ли Король и Шут с точки зрения музыки? #дедкишовед #корольишут #киш #горшок #хой #горшенев
5 months ago 00:00:28 1
Идеальный киш на скорую руку, а также ТОП ошибок при похудении. Рецепт в комментариях 💪
6 months ago 00:03:17 3
КИШ «Лесник» Король и Шут в отличном качестве
6 months ago 00:19:13 1
Как ловить рыбу в Турции. Показываю 2 способа. Окатило волной до пояса. Это место кишит рыбой.
6 months ago 00:05:40 1
Подарок от родителей Выпускной 2024 - Король и Шут
6 months ago 00:13:25 27
Оркестр исполнил четыре песни группы Король и Шут. Алые Паруса
7 months ago 00:03:03 1
Вячеслав Платон. Майя Санду. Украина
7 months ago 00:01:38 1
Кишмиш Цимус- виноград который надо иметь на любом участке, соцветья огромные, вкус отличный, ранний
8 months ago 00:02:58 1
Король и шут - Лесник (кавер скрипка + гитара)
8 months ago 00:03:30 1
КОРОЛЬ И ШУТ - Кукла колдуна - Cover (скрипка+гитара)