Минимум ингредиентов — Принципы оздоравливающего питания

Принципы оздоравливающего питания — Принцип “Чем меньше ингредиентов в одном приёме пищи, тем лучше усвоение“ Как правильно питаться? Как соблюдать здоровое питание? Как улучшить усвоение питательных веществ? Сколько есть продуктов за раз? Весь список принципов находится здесь: Запасные ссылки на это видео: • Ссылка на YouTube — • Ссылка на RuTube — • Ссылка на ВК — • Ссылка на Telegram — • Ссылка на Дзен — ■ Приглашаю в мою группу “Локус Аэреус“ в приложении Discord: Поддержите меня через моего бота-ассистента по имени Мира Хагг в Telegram: ■ #пп #правильноепитание #здоровоепитание #зож #жкт #пищеварение #здоровье #похудение #похудеть #сброситьвес