🔥Тренируй силу Взятие штанги на грудь + Фронтальный присед Каждые 2 минуты в течении 10 минут 3 связки: (Взятие в сед + Фронта

🔥Тренируй силу Взятие штанги на грудь Фронтальный присед Каждые 2 минуты в течении 10 минут 3 связки: (Взятие в сед Фронтальный присед) 65% от Взятия в сед Программа функциональных тренировок на каждый день ()