Здоровая спина в WingStudio

Здоровая спина - это тренировка, направленная на вытяжение и укрепление позвоночника. С помощью специальных упражнений вы разовьете гибкость и подвижность суставов и позвоночника, улучшите питание межпозвоночных дисков. При регулярном выполнении комплекса упражнений уйдет напряжение и боль в спине, улучшится качество осанки, сформируется мышечный корсет.