Вероника Хлебова – Сепарация. Как перестать зависеть от других людей. [Аудиокнига]

Продолжение на ЛитРес – Ставьте лайки, оставляйте комментарии, а так же подписывайтесь на наш канал – @Litres-audio Аудиокнига Сепарация. Как перестать зависеть от других людей Вероники Хлебовой – слушать онлайн. Автор: Вероника Хлебова. Жанры: о психологии популярно, саморазвитие / личностный рост Теги: взросление, самопознание, советы психолога, созависимость Дата выхода на ЛитРес: 28 февраля 2022 Дата написания: 2022 Чтец: Анна Костюченко ISBN: 978-5-04-422118-5 Описание: Каждый из нас может обнаружить у себя множество «застывших» реакций, в которых так или иначе отражена зависимость от родителей или среды, в которой мы росли. Они все требуют того, чтобы их заметили, то есть осознали. Чтобы стать действительно взрослым, нужно пройти процесс сепарации. Сепарация означает, что вам удалось завершить все старые детские процессы, в которых вы не получили важной инициации во взрослую жизнь. Когда мы присваиваем свой опыт, проживаем свои процессы, мы отделяемся и становимся зрелыми. Сознательно преодолевать страх перед поглощающим родителем, восстанавливать свою отдельность, горевать о том, что случилось в детстве, укреплять свои личные права – только так можно отпустить старые защиты и сопротивление отношениям. Повзрослев, мы будем чувствовать себя достаточно устойчиво. Успешная сепарация гарантирует, что: •найдете опору в себе; •взрослая жизнь перестанет вас пугать; •вы почувствуете себя достаточно сильными, чтобы преодолеть все трудности; •вы разрешите себе то, о чем раньше даже боялись подумать; •вы перестанете представлять других людей большими, а себя – маленькими и бесправными; •вы начнете ценить и уважать себя; •вы узнаете, какие вы и чего хотите на самом деле. #АудиокнигиLitRes #ВероникаХлебоваLitRes #ПсихологияДляЖизниLitRes #ОПсихологииПопулярноLitRes #СаморазвитиеЛичностныйРостLitRes #ВзрослениеLitRes #СамопознаниеLitRes #СоветыПсихологаLitRes #СозависимостьLitRes