Нейроподдержка коуча: как сохранять ресурс и ясность в работе

🎙 Спикер: Галина Бобрякова На эфире разобрали: 🔹 какие нейромеханизмы отвечают за внимание, устойчивость и внутренний ресурс; 🔹 как мозг реагирует на перегрузки и что вызывает профессиональное выгорание; 🔹 практики и микроприёмы, которые помогают восстанавливать энергию и держать ясность мышления даже в напряжённые периоды. 💡 Результат для участников: Вы получите простые и научно обоснованные инструменты для поддержания когнитивной гибкости, эмоционального баланса и профессиональной ясности, чтобы ваши сессии оставались качественными, а работа — приносила удовольствие. Тайм-коды: 00:00 — Приветствие и тема эфира 01:16 — Подготовка к тесту 03:07 — Вопросы теста: импульс, усталость, восстановление 04:34 — Вопросы теста: ресурс и просьба мозга 06:46 — Подсчет результатов и расшифровка 08:23 — Тип А: Структура и ясность 11:02 — Тип Б: Эмоции и общение 15:05 — Тип В: Движение и действие 20:11 — Рекомендации для типа А 21:59 — Рекомендации для типа Б 29:26 — Рекомендации для типа В 31:05 — Программа «Нейробиология для экспертов» 32:28 — Нейробаза для коуча и приглашение к взаимодействию 33:33 — Вопросы и ответы: как доносить информацию до разных типов людей 36:04 — Индивидуальный подход и важность понимания своего мозга 37:26 — Лаборатория личного бренда и корпоративные клиенты 38:13 — Нейробиология для экспертов: фундаментальные знания