ПРОБА РУФЬЕ | ГОТОВ ЛИ ТЫ К ТРЕНИРОВКАМ? | ПРОВЕДЕНИЕ | РАСЧЕТ

В этом видео я рассказываю о том, как оценить работоспособность сердца при физических нагрузках, с помощью пробы Руфье. Композиция “Rock Intro 3“ принадлежит исполнителю Audionautix. Лицензия: Creative Commons Attribution (). Исполнитель: Композиция “African Drums (Sting)“ принадлежит исполнителю Twin Musicom. Лицензия: Creative Commons Attribution (). Исполнитель: __________________ Здарова, я - Сева. И я нахожусь в процессе становления фитнес-тренера. Для этого я уже заканчиваю профильное высшее образование в лучшем спортивном вузе страны НГУ им. Лесгафта г Санкт-Петербурга, а также в скором времени получу сертификат об окончании курсов “Персональный тренер“ и начну работать в этой сфере. Поэтому мне пришла в голову мысль о создании проекта “SamarFit“, в котором я буду делиться своими знаниями и умениями с Тобой. На этом канале я буду рассказывать Тебе о КАЧЕСТВЕННЫХ тренировках, которые действительно помогут Тебе стать сильнее, а еще о питании, которое поможет Тебе стать красивее. Подписывайся на канал, жмякай колокольчик, а главное помни - ТЫ СИЛЬНЕЕ СВОЕЙ ЛЕНИ! Следи за новостями: Мой вк - Мой инст - Советую подписаться на Инст проекта - Здесь будут анонсы роликов, а также две интересные статьи в неделю о фитнесе и питании.