Кабачковые мини-запеканки на скорую руку. В 100 г - 140 ккал
Кабачковые мини-запеканки на скорую руку получаются сочными и нежными, а кабачок не выдает своего присутствия. Идеальное блюдо для завтрака, перекуса или пикника, в 100 г всего 140 ккал
Больше рецептов блюд для завтрака
Подойдёт любой сыр, который хорошо плавится или смесь сыров, например, остатки разных.
Запеканку можно приготовить в одной форме, например, прямоугольной для кекса. Время запекания будет больше - 40-45 минут.
Рецепт топленого сливочного масла
Вместо крахмала, добавить 30 г муки или панировочных сухарей.
В 100 г - 140 ккал
Выход - 6 штук
Ингредиенты
Кабачки - 200 г
Лук зеленый - 20 г
Зелень - 30 г
Чеснок - 1-2 зубка
Моцарелла - 100 г
Яйца - 4 шт. (200-220 г без скорлупы)
Крахмал - 20 г
Соль - 3 г
Перец черный по вкусу
Масло для формы - 20 г
Приготовление
1. Молодой кабачок или цукини натереть на
1 view
291
71
1 month ago 00:02:10 1
Нежные кабачковые запеканки для завтрака и перекуса. В 100 г -120 ккал
3 months ago 00:07:03 1
Вы перестанете раздавать кабачки и начнёте их занимать! Полезная кабачковая мука и выпечка из неё
3 months ago 00:03:31 1
Запеканка из кабачков на сковороде. Вкусно, быстро и просто! // Жареные кабачки
3 months ago 00:02:04 1
Такой рецепт из КАБАЧКОВ нельзя забыть! БЛИНЫ ИЗ КАБАЧКОВ! БЫСТРО ПРОСТО ВКУСНО! ГОТОВИМ ДОМА!
3 months ago 00:03:14 1
Возьмите 1 кабачок и приготовьте эту вкуснейшую мясную запеканку с кабачком и картофелем
4 months ago 00:08:39 1
КАБАЧКОВЫЙ ХЛЕБ КЕТО ЗАПЕКАНКА ИЗ КАБАЧКА ЗА 4 МИНУТЫ keto bread low carb
4 months ago 00:03:27 1
Горячая Закуска Кабачки с Беконом в Духовке / Лёгкий и Простой Рецепт .
4 months ago 00:07:17 1
Вкуснятина из кабачков с мясом и сыром ✧ КАБАЧКИ
4 months ago 00:03:57 1
Кабачки с пикантной заправкой от Камо. Вкусно, легко и просто
5 months ago 00:02:57 1
Безупречная КАБАЧКОВАЯ запеканка!Быстро Просто!Без муки!Без отжима кабачков!Все смешал и в духовку!
6 months ago 00:05:34 1
Баклажаны жареные на 1 капле масла!ТРИ начинки!Рулетики из баклажанов!Закуска из баклажанов
9 months ago 00:02:20 1
КАБАЧКИ запеченные в духовке!ОЧЕНЬ ПРОСТО И ВКУСНО!
10 months ago 00:02:37 1
ЗАПЕКАНКА из свежей КАПУСТЫ!Бесподобный результат!
1 year ago 00:08:35 3
Запеканка из кабачков
1 year ago 00:11:13 1
Такие РЕЦЕПТЫ из КАБАЧКОВ Можно готовить ВЕЧНО! 4 БЫСТРЫХ Рецепта КАБАЧКОВ на ЛЮБОЙ ВКУС!
1 year ago 00:07:57 1
Кабачки в духовке Улетная ЗАПЕКАНКА ИЗ МОЛОДЫХ КАБАЧКОВ с сыром CHEESE BAKED ZUCCHINI Люда Изи Кук
1 year ago 00:07:24 1
🔴ЗАПЕКАНКА ИЗ ЦУКИНИ/КАБАЧКОВ С ФАРШЕМ ОЧЕНЬ ВКУСНАЯ И СОЧНАЯ!
1 year ago 00:07:54 1
Хрустящая закуска из кабачков – сметаются сразу
1 year ago 00:01:47 1
"МАРИНОВАННЫЕ ГРИБЫ БЫСТРОГО ПРИГОТОВЛЕНИЯ"Шампиньоны за 20 мин!Постные рецепты!Вкуснейшие грибочки!
1 year ago 00:04:05 2
СОЧНАЯ ЗАПЕКАНКА ИЗ КАБАЧКА С ФАРШЕМ (LCHF) / SFORMATO DI ZUCCHINE CON CARNE ( LCHF)
1 year ago 00:02:52 1
БРАУНИ БЕЗ МОЛОКА, БЕЗ ЯИЦ, БЕЗ САХАРА
1 year ago 01:11:01 1
10 рецептов вкусных блюд из кабачков и цукини от Юлии Высоцкой
1 year ago 00:04:12 1
Без жарки и возни! Я не могу перестать их готовить! 😋 #кабачки #куриноефилевдуховке