УБИРАЕМ ЖИВОТИК. БОДИФЛЕКС

УБИРАЕМ ЖИВОТИК. БОДИФЛЕКС 1. Вакуум - 5 раз 2. Планка - 3 x 30 секунд 3. Улитка - 3 x 30 секунд Улитка с Бодифлекс - 5-6 раз 4. Ножницы - 3 x 3...