БОЛЬШОЙ КУРС ИРИНЫ НИКАШИНОЙ СТАРТ 18 АВГУСТА
Я, Ирина Никашина, Диетолог, Нутрициолог, Консультант кето и LCHF питания, консультант Anti Age и детокс программ, Член Национального общества Нутрициологии и укрепления здоровья, Выпускник Академии NSA, Выпускник АСИЗ, Автор книги “Друг по имени Кето“, на старте продаж разлетелось 3000 экземпляров.
Приглашаю на текущие курсы :
🥦Томаты конфи
Ингредиенты:
Помидорки Черри
Оливковое масло
Чеснок
Розмарин свежий
Тимьян свежий
Морская соль, молотый перец
Приготовление:
- разогреть духовку до 120*
- Черри выложить в форму для запекания, щедро сбрызнуть оливковым маслом
- добавить раздавленный в кожице чеснок, посолить и поперчить. Если помидоры недостаточно сладкие, добавить немного эритрита
- выложить веточки розмарина и тимьяна
- отправить в духовку на 2-3 часа
Можно использовать в салатах или как закуску, хорошо сочетается с рыбой и мясом
ТОП моих кето-рецептов ⬇️
Кето рецепты:
1 view
1133
313
4 weeks ago 00:05:42 1
Лодочка с рыбой и рисом на Новый год, цыгана готовит.
1 month ago 00:02:18 1
Творожный Кето Торт понравится всем! Без глютена, без сахара.