Учусь отжиматься в стойке на руках как Крис Хериа за 3 дня
Я научился отжиматься в стойке на руках всего за 3 дня
На этот раз я решил бросить вызов себе и гравитации, и научиться отжиматься в стойке за 72 часа. Возможно ли быстро научиться отжиматься стоя на руках? Сейчас узнаем!
На просторах интернета я нашел много обучений стойке на руках, но далеко не многие говорят о том, как отжиматься на руках. Поэтому я решил позвать наставника, который подготовил мне программу по отжиманиям в стойке на руках. А если ты не знаешь как стоять на руках, то в подсказках ты найдешь мое видео об этом)
На первый взгляд вертикальные отжимания кажутся не такими сложными, но когда начинаешь углубляться в технику отжиманий в стойке на руках, понимаешь, что не все так просто. Если бы не Крис Хериа, то эксперимент бы затянулся надолго.
72 часа уже начались, посмотрим, смогу ли я научиться отжиманиям в стойке на руках.
Для меня очень важна твоя поддержка, поэтому поставь лайк, подпишись на канал, и обязательно нажми на колокольчик и включи все уведомления. Так ты поможешь мне в продвижении, а я отблагодарю тебя улучшением контента
Чем больше твоя активность - тем быстрее вырастит качество контента;)
FOLLOW ME:
► Тут жизнь: https – //
► Telegram –
Поддержать канал монеткой -
По вопросам сотрудничества: @
1 view
128
30
2 weeks ago 00:38:42 551
Физрук - Как стать тренером и не обосраться, учимся отжиматься в горах, спортпит и Гонка Героев
2 weeks ago 00:13:54 33
Черный Гипноз и Боевое НЛП. Вадим Старов Бесконтактный бой Система Спецназ Внушение негативных галлюцинаций.Боевая Магия
3 weeks ago 00:01:08 57
Учимся отжиматься...
3 weeks ago 00:23:57 9
У нас пытаются отжать сумочку вирсачи за 10k$ | ContentWarning #13
4 weeks ago 00:00:19 1
Самый лучший день наступил сегодня для юного болельщика «Шерифа». Миша придумал лучшую кричалку в конкурсе на ТСВ и выиграл один
1 month ago 00:00:54 2
Научу отжиматься. Красивые руки
1 month ago 00:10:34 1
Мы Научились ЛЕГКИЕ Элементы На Турнике За 1 ДЕНЬ (ПОПЫТКАМИ) Выход На 2 На Турнике + Склепка ★
1 month ago 01:09:20 493
9.1. Учение о Церкви-Теле Христовом. Дети индиго, астрология. Образоват. проект с эзотер. уклоном
1 month ago 00:00:06 1
Спорт наше всё. Платон научился отжиматься на одной руке.
1 month ago 00:00:07 17
«Отжимался и ставил сценки»: в социальных сетях завирусился «учитель-квадробер» из Красноярска
2 months ago 02:22:42 11
Ейск 17 декабря 2023 г - Отжимания на брусьях / Подтягивания. Философия борьбы и упорства.
2 months ago 00:00:49 1
Девушка учит как отжать у мужа квартиру #shorts #психология #отношения
2 months ago 00:06:36 1
Как работает сетевой бизнес? Валерий Данилович Щелконогов о бизнес-системе в Aunite Group // 16+
2 months ago 00:05:46 9
ПРОКАЧКА ГРУДНЫХ ДО ЖЖЕНИЯ за 5 МИНУТ!! Только Отжимания Без Железа
2 months ago 00:01:39 318
Учимся отжиматься от пола
2 months ago 00:00:54 1
Учусь делать комбо #отжимание #анжумания #спорт #толкаю #планету #пол
2 months ago 00:00:32 86
ИНФОГРАФИКА: Как девушке научиться отжиматься
3 months ago 00:15:16 2
УПАЛ и ОТЖАЛСЯ! ЧИТЕР СТАЛ МОИМ УЧИТЕЛЕМ в Lifting Heroes X Roblox
3 months ago 00:23:22 449.6K
У Рыбакова отжали завод. Национализация в Европе. Россия и СВО
3 months ago 00:13:31 1
ФУТБОЛ С ПРИВИЛЕГИЯМИ: ГУБЕРНАТОР «ОТЖАЛ» СТАДИОН ДЛЯ СЫНА?
3 months ago 00:32:59 1
АЭС, возврат времени, декларации? Послания Токаева. О чем говорил и что скажет?
3 months ago 00:10:10 116
Нестандартная Физкультура “Фитбол“ Развитие Мышц Стабилизаторов
3 months ago 00:13:03 77
Подготовка боксера к соревнованиям “Хочу сдать на краповый берет“ Спецназа
3 months ago 00:08:15 39
Упражнения КЕГЕЛЯ для улучшения ПОТЕНЦИИ! От ПРОСТАТИТА и СЛАБОЙ эрекции.