Оцените Уровень от 1 до 10. Секрет Невозможного Отжимания
Привет. По многочисленным просьбам выпускаю полное видео невозможного отжимания. Здесь я расскажу как сделать это отжимание, однако не надейтесь что будет легко, без определенных навыков и должной физической подготовки они недоступны.
И так: Вам нужно уметь легко отжиматься на одной руке хотя бы раз 10. Также необходимо чувствовать баланс. Отжимания очень эффекты и когда вы научитесь их делать это можно выполнять с любым инструментом.
А чтобы быть в хорошей физической форме необходимо ежедневно уделять время для физической активности, соблюдать режим сна и восстановления, также следить за питание.
Подпишись на мой Канал, тебе несложно - мне приятно :)
Станьте спонсором канала, и вы получите доступ к эксклюзивным бонусам. Подробнее:
12 views
21
8
4 weeks ago 00:03:45 93
Пленный солдат ВСУ об уровне подготовки русских
4 weeks ago 00:16:51 176
Как создать эффективный онлайн-курс
4 weeks ago 00:01:16 1
Тестирование степени проплавления при лазерной сварке
4 weeks ago 00:03:25 102
Денис Пушилин оценил разрушения в Кураховке
4 weeks ago 00:04:34 11
[КХЛ] «ВОЕННАЯ КОМНАТА» КХЛ – Современный центр видеоанализа»
4 weeks ago 00:01:43 9
“Приветствую на нашей земле“: глава ДНР Денис Пушилин посетил освобожденную Кураховку, в семи километрах от которой идут бои за
4 weeks ago 00:07:12 6
В Туркменистане открылась выставка узбекских товаров
4 weeks ago 00:02:36 2
[NTDRussian] Спустя 10 лет после «Катрины»: бедные районы так и не восстановлены (новости)
4 weeks ago 00:02:51 1
Как подготовиться к Кембриджским экзаменам в Языковой студии Welcome?
1 month ago 00:12:08 155
Отдел контроля качества в отделе продаж | Как контролировать свой бизнес
1 month ago 00:12:51 535
Как кроксы стали САМОЙ ПОПУЛЯРНОЙ обувью? / Феномен успеха бренда Crocs
1 month ago 00:16:15 274
КРИТИЧЕСКИЙ ОБЗОР WOSAI: правда о бесщёточном аккумуляторном инструменте здесь
1 month ago 00:28:03 1
Загородный отель “Ателика Гранд Ольгино“ - первое впечатление обманчиво - есть много “НО“ 🧐🤔☝️
1 month ago 00:18:31 6
Загородный отель “Ателика Гранд Ольгино“, часть 2-я или Отрицательный опыт - тоже опыт! ☝️
1 month ago 00:02:48 118
Эксперт: ООН не ищет пути решения существующих проблем и даже не оценивает степень их угрозы
1 month ago 00:13:00 1.1K
Переговоры азиатских лидеров, встречи на саммите АТЭС, торговля с Латинской Америкой – (1317)
1 month ago 00:51:12 86
Карьера в ИТ: сеньор или тимлид — что выбрать? Антонина Листопадова, Яндекс Афиша — Как это работает