Упражнения с MONKO SANDBAG. День 31. Отжимания, выпады, ситапы
Подписывайтесь на канал, чтобы увидеть первым новые выпуски: ↓Разверни↓
-------------------------------------------------------------------
Получить программу тренировок:
-------------------------------------------------------------------
Упражнения с sandbag. День 31!
Метаболический комплекс
Выполните максимум раундов за 20 минут.
5 отжиманий
10 прыгающих выпадов
15 ситапов
-------------------------------------------------------------------
*запишите сво
202 views
0
0
1 week ago 00:07:38 2
Упражнения при грыжах и протрузиях в шейном отделе позвоночника | ЛФК