マウンテンバイクシューズはフラットペダル用？ビンディングペダル用

マウンテンバイク（MTB）トレイルライド＆グラビティライドの基本が学べるシリーズの21回目。MTB用シューズはフラットペダル用とビンディング用、どっちを選んだらいいのでしょうか？ SHOYA CHANNELの藤田翔也さんをゲストに迎え、このテーマについて深掘りします。 問：シマノ GF6につ