太极螳螂拳 拳中摘要 一段二段三段 Tai-Chi Praying Mantis Fist - Zhai Yao first three sections

拳中摘要是太極螳螂拳的根本，由它衍生的套路氣勢逼人，變化莫測，做到靜如泰山，動如閃電。手法、步法、腿法、身法密連而巧妙，穩健而靈活。摘要每段都各有特色，其中一、二、三段主要是講進攻和防守。 This seventh generation practitioner of the Tai Chi ...