Упражнения для пресса БОДИФЛЕКС. Второе дыхание.

Наш курс МИНУС РАЗМЕР подходит для всех, кто хочет получить максимальный результат «здесь и сейчас». С ним можно легко сделать свою талию тонкой, а ягодицы - упругими за короткий срок. ОНЛАЙН КУРС ►►► ✼✼✼✼✼ Брюшной пресс – это не группа мышц, а одна мышца живота (rectus abdominis), которая берет свое начало в нижнем отделе грудной клетки и тянется к тазовому поясу. Появления шести заветных кубиков мы можем добиться с помощью сухожилий (вертикальных и горизонтальных), которые создают своеобразные разделительные линии. Специальные упражнения для тренировки брюшного пресса помогают крепить саму мышцу, сделать живот более плоским и привлекательным, улучшить осанку и тем самым помочь позвоночнику. ✼✼✼✼✼✼ БОДИФЛЕКС ускоряет процесс метаболизма; с помощью аэробного дыхания в организм поступает большое количество кислорода, которое насыщает кровь и вм