Тайны выгорания | Третий эпизод: стресс, эустресс и дистресс | Анастасия Витковская

Учебный сериал академического директора бизнес-школы АМИ Анастасии Витковской о выгорании руководителя, топа, собственника, предпринимателя. Во третьем эпизоде говорим о причинах стресса, вариантах его проявления и последствиях для организма. Даем тест, которые позволяет определить уровень застрессованности человека. Подробно влияние стресса и поиск источников энергии для руководителей изучаем на программе ОСОЗНАННОЕ ЛИДЕРСТВО Читать текстовый материал о стрессе: