Соевые котлетки для бургера и не только.
На 7 котлет на понадобится:
100 гр соевого фарша,
1/2 средней луковицы,
2 зубчика чеснока,
1/2 ч.лож соли,
3 ст.лож с горкой пшеничной муки или 5 лож.гороховой,
1 ч.лож хмели-сунели или любых приправ для котлет и фарша(без химии),
Растительное масло для обжарки.
Соевый фарш высыпаем в глубокую ёмкость, заливаем на глаз тёплом водой так, чтобы он набух а не утонул, накрываем крышкой и убираем в сторону, лук мелко шинкуем, чеснок мелко режем или трём на крупной тёрке, лук и чеснок добавляем к фаршу, солим, добавляем хмели-сунели, муку, перемешиваем. 1/2 часть фарша кладём на разделочную доску, приминаем и разглаживаем руками в лепешку толщиной 0,5 см, берём крышку или чашку подходящего размера, выдавливаем котлетки, поддеваем лопаточкой и перекладываем на разогретую с маслом сковородку, обжариваем на среднем огне под крышкой до золотистого цвета. Проделываем тоже самое с остатком фарша, если фарша останется чуть больше, то формируем последнюю котлету руками. Котлетки готовы, приятного аппетита!
1 view
2720
925
1 month ago 00:16:48 1
БАЛЫК из ЩУКИ за СУТКИ ! ЩУКА ВЯЛЕНАЯ | КАК ВЯЛИТЬ ЩУКУ ЛУЧШИЙ РЕЦЕПТ | ЛУЧШАЯ ЗАКУСКА ИЗ РЫБЫ
1 month ago 00:29:16 1
ПОСТНОЕ МЕНЮ из 30 БЛЮД - 30 ПОСТЫХ БЛЮД на КАЖДЫЙ ДЕНЬ! (Завтрак, Обед, Ужин, Выпечка)
1 month ago 00:21:12 1
Гениальная Капуста! Советы, Хитрости Рецепты
1 month ago 00:12:20 1
Люблю эти 2 рецепта ИЗ РЫБЫ - вкусно, просто и бюджетно.
1 month ago 00:24:16 1
БЮДЖЕТНОЕ Меню на Неделю! Без МОЛОЧКИ и ГЛЮТЕНА 🌿 Рацион Питания на 1300 калорий! ПП Меню на неделю
1 month ago 00:09:35 1
Свиная грудинка вкуснее любой ветчины и котлет! Знаменитая закуска.
1 month ago 00:23:45 1
Домашние полуфабрикаты в морозилку.Простые рецепты из простых продуктов.
1 month ago 00:18:43 1
НОВАЯ большая ЗАМОРОЗКА полуфабрикатов НА МЕСЯЦ
1 month ago 00:00:58 1
Рацион на день в аэрогриле Demiand 🩷
1 month ago 00:34:59 1
25 ЛУЧШИХ Рецептов БЫСТРЫХ и ПРОСТЫХ УЖИНОВ - Ленивые УЖИНЫ на КАЖДЫЙ ДЕНЬ!
1 month ago 00:32:11 1
25 БЮДЖЕТНЫХ и БЫСТРЫХ УЖИНОВ - Ленивые УЖИНЫ на КАЖДЫЙ ДЕНЬ для ВСЕЙ СЕМЬИ!
1 month ago 00:04:22 1
Именно так я часто готовлю Куриную Печень. Вкусное блюдо из печени. Как приготовить куриную печень.
2 months ago 00:16:40 1
Постное меню - 12 потрясающих блюд без мяса, рыбы, яиц и молочных продуктов!
2 months ago 00:00:52 1
Быстрые и Сочные Куриные котлетки. Понравится Всем! Куриные котлеты тают во рту.
2 months ago 00:18:02 1
5 РЕЦЕПТОВ РЫБЫ в АЭРОГРИЛЕ | КАК ВКУСНО ПРИГОТОВИТЬ РЫБУ? | #аэрогриль
2 months ago 00:13:35 1
ЗАГОТОВКА ЕДЫ на 2 недели - 14 блюд / ЗАМОРОЗКА ПОЛУФАБРИКАТОВ из 16 кг СВИНИНЫ И КУРИЦЫ
2 months ago 00:08:06 1
КОТЛЕТЫ БОЛЬШЕ НЕ ЖАРЮ! ДЕЛАЮ ТОЛЬКО ТАК!
2 months ago 00:04:08 1
Будете в Восторге! БОЛГАРСКИЙ ПЕРЕЦ По - КОРЕЙСКИ! Закуска ( салат) на любой случай.
2 months ago 00:43:49 1
15 Простых и Вкусных Рецептов на каждый день
2 months ago 00:07:40 1
Всего 15 МИНУТ и ВКУСНЕЙШИЙ УЖИН готов - Так РЫБУ вы ТОЧНО ещё не ГОТОВИЛИ!
2 months ago 00:19:02 2
10 РЕЦЕПТОВ из Курицы на Каждый День
3 months ago 00:05:24 5
Вкуснее чем в Ресторане! Гора мяса заменившая шашлык!!!
3 months ago 00:45:35 1
БОЛЬШАЯ ЗАГОТОВКА ПОЛУФАБРИКАТОВ В МОРОЗИЛКУ НА МЕСЯЦ 🥦🥕/ ЗАГОТОВКА ЕДЫ ВПРОК 🧑🏻🍳