Дряблые ягодицы?

УПРУГИЕ СОЧНЫЕ ЯГОДИЦЫ - ДАНЬ МОДЕ ИЛИ ПОКАЗАТЕЛЬ ЗДОРОВЬЯ? Задумывались ли Вы о том, что ягодичные мышцы происходят от слова «ягода». Почему? 🍓 Еще наши предки отметили, что здоровая ягодица - округлая, выпуклая и сочная как ягода! Именно такие ягодицы невольно цепляют взгляд. И это не просто так! Эволюционно сложилось так, что состояние ягодиц говорит нам о сексуальной привлекательности человека. Причем при выборе сексуального партнёра не только мужчины смотрят на ягодицы, но и женщины тоже! Согласно исследованиям, в область интересов женщины при выборе мужчины входят две «телесные характеристики»: крепкие ягодицы и высокий рост. При этом женщины не всегда осознают, почему они выбрали того или иного мужчину, но факт остается фактом: такие мужчины пользуются успехом у женщин. 🔥 Бытует мнение, что мужчина с упругими ягодицами неутомим в сексе, и в этом есть доля истины. Мы можем не думать об этом при взгляде на мужчину, но тело не обманешь: именно благодаря тому, что наши предки инстинктивно выбирали более сексуально здоровых и активных партнеров, человеческий род продолжает жить! За форму и внешний вид ягодиц в большей степени отвечает большая ягодичная мышца. Она же наиболее поверхностно расположена из всей группы ягодичных мышц. Именно большая ягодичная мышца является самой большой и одной из самых сильных мышц в нашем теле. Считается, что наиболее мощно ягодицы развились у наших предков, когда те встали с четверенек, и человек стал прямоходящим. Это мощнейшая мышца-разгибатель, благодаря которой мы можем бегать, подниматься по ступенькам и пр. Так, например, мужчина с сильными ягодицами намного вероятнее, чем мужчина со слабыми ягодицами, «сможет убежать от мамонта», добыть женщине пропитание, покорить Эверест. ✅ Почему же ягодичные мышцы так привязывают к репродуктивному здоровью? Ягодицы – это “внешний“ показатель репродуктивного здоровья человека. В совокупности ягодичные мышцы представляют собой большую группу мышц тазовой области (большая, средняя, малая ягодичные) и при динамической работе эта группа мышц активно прокачивает кровь через таз. То есть подтянутые «рабочие» ягодицы говорят нам о том, что у такого человека нет застоя крови и лимфы в тазу, отличное кровоснабжение этой области, хороший тонус всех мягких тканей таза (так как человек много двигается, а не сидит часами на попе у компа), а значит и прекрасное репродуктивное здоровье. И на закуску интересный факт 😉 В некоторых русских деревнях девицу, собирающуюся замуж, проверяли на “крепость зада“ весьма оригинальным способом: на табуретку клали грецкий орех, и если девица, сев на него, раскалывала скорлупу, значит пора. Интересно, выдержали бы такой экзамен современные девушки? На видео к посту - просто и эффективное упражнение для укрепления ягодичных мышц! Берите в копилку! Больше упражнений на упругость и тонус ягодиц в моем онлайн курсе ПРО ЖЕНСКОЕ ЗДОРОВЬЕ. Присоединяйтесь! Тарифы для всех - Для опытных практиков и преподавателей йоги -