РАЗМИНКА для ФУТБОЛИСТОВ 6-9 и 10-13 лет | Упражнения перед футболом и тренировкой
Представляем вам принципы проведения разминки юных футболистов 6-9 и 10-13 лет. Что лучше использовать? Подвижные игры и упражнения с мячом, которые нравятся игрокам? Или малоэффективные общеразвивающие упражнения, которые им скучны? Ответ очевиден, эффективная и интересная для футболистов разминка - ключ к хорошей тренировке. 00:00 О разминке для футболистов
00:16 Разминка для футболистов 6-9 лет
00:36 Коорданационные упражнения с мячом (6-9 лет)
00:57 Подвижные игры (6-9 лет)
01:28 Разминка для футболистов 10-13 лет
01:42 Подвижные игры (10-13 лет)
02:06 Технический комплекс (10-13 лет)
02:32 Что лучше подходит? Подписывайтесь на канал, будем улучшать футбольные навыки вместе! Академия футбольного мастерства “Спарта“, Казань. Инстаграм Спарты
Инстаграм Дмитрия #афмспарта #казань #футбол
26 views
729
320
2 weeks ago 00:05:00 1
Самомассаж шейного отдела позвоночника для расслабления и разминки мышц шеи
2 weeks ago 00:58:42 1
КАК ТРЕНИРОВКИ МЕНЯЮТ ТЕБЯ ИЗНУТРИ. От мозга и психики до иммунитета и гормонов. Год Мышц | Фильм #2
2 weeks ago 00:10:09 1
10 МИН ТРЕНИРОВКА СПИНЫ НА КОВРИКЕ - без упражнений стоя, без инвентаря
3 weeks ago 00:03:25 6
Правила тренировки детей и подростков | Владимир Меркурьев (FPA)
3 weeks ago 00:05:49 1
Разминка для детей перед тренировкой по гимнастике дома. Онлайн урок по художественной гимнастики
3 weeks ago 00:19:17 1
Хватит носить эту ОБУВЬ | Как связано здоровье Ваших стоп и всего организма с выбором обуви?