Холестерин и диабет. Холестерин, друг или не́друг диабетика. Информация к размышлению

Как модно в наше время ругать холестерин. Как модно писать на продуктах волшебную фразу «Не содержит холестерина». Ага, особенно весело она смотрится на бутылках с растительным маслом. Естественно, его там нет, он только в животных продуктах. Но как раз таки полная замена в питании животных жиров растительными, ведет к увеличению холестерина в крови человека. Странно? А вот чтобы разобраться в этих странностях, нужно сначала разобраться с тем, что же такое холестерин и для чего он нам нужен. Напоминаю, что я не врач, и поэтому заумные термины в моей статье отсутствуют. Я могу рассказывать лишь о своем опыте, и о той информации, которая мной почерпнута из открытых источников и от своего доктора. И касается она только диабета, то есть тех аспектов, где пересекаются диабет и холестерин. О других его свойствах, жизненно необходимых, я не говорю. Только о диабете. Написано все обычным языком. Если вас интересуют только научные статьи – это не ко мне. Поддержать канал и поблагодарить автора мож