Вам понадобится:
🥩Фарш свиной либо говяжий 500 г
🥬Капуста 200-300 г
🧅Лук репчатый 1 шт
🥕Морковь 2 шт
🍶Сливки жирные 200 г
🥫Томатная паста 3 ч л
🧂Соль по вкусу
________
Привет! Я Наташа Петрович - фитнес тренер и нутрициолог.
Мой стиль жизни - спорт и здоровое питание, моя цель - подружить вас и с едой и с телом!
На этом канале вас ждет множество моих полезных, вкусных рецептов и ежедневных, коротких тренировок, которые вы сможете выполнять где и когда угодно!
Здесь Вы узнаете, что для того чтобы всегда быть в отличной форме вовсе не обязательно ходить в зал.
А для того что бы готовить здоровую еду вкусно, не нужно быть шеф поваром и часами стоять у плиты.
Подписывайся, изучай, смотри, пробуй!
И если тебе понравится мой подход, присоединяйся к Power Lady!
Вариантов 2:
1. Курс с тренировками (6 тренировок в неделю), питанием и чатом со мной - 30$ в месяц https://powe
13 views
47
11
3 years ago 00:08:01 13
Ленивые кето голубцы в духовке
1 year ago 00:08:16 59
Самое ЛЕНИВОЕ Кето Блюдо Для Всей Семьи | КЕТО ХАШЛАМА
4 years ago 00:02:44 1
Ленивые вареники Кето рецепт
2 years ago 00:05:53 2
“Ленивые“ Вареники!!! 3 Кето- варианта!!!
2 years ago 00:02:40 22
Ленивый кето пирог
5 years ago 00:10:03 27
Ленивый кето-тарт с ягодами | Кето-десерт
2 years ago 00:03:20 6
Ленивые Вареники Которые не Разваливаются / КЕТО РЕЦЕПТ
3 years ago 00:03:54 1
КЕТО ТАРЕЛКИ, ну очень ленивые!🤭
2 years ago 00:06:18 20
Ленивый и быстрый кето торт - без миксера и духовки! | (Кето Рецепты, Десерты)