Мягкая йогическая растяжка| Женская йога | Йога для женщин | 30 минут

💚Встречайте новое видео! Небольшая практика, для тех, кто хочет мягко потянуться, без лишнего напряга! ;) За 30 минут потянем спинку, корпус, плечи, ноги и таз. Миксуйте видео между собой, занимайтесь регулярно, с удовольствием и уважением к своему телу и его возможностям и уже спустя месяц вы оцените результат 🙏 ⠀ ⠀⠀ ☝Напоминаю, что во всех положениях мы не допускаем резкой и сильной боли в суставах и позвонках, прислушиваемся к своему телу и занимаемся в состоянии комфорта! ⠀ ⠀ Кто любит часовые практики, добро пожаловать в мой закрытый профиль инстаграм @ за 1200 руб. в месяц. Теперь у меня на видео живая музыка от мастера глюкофонов и других муз. инструментов Эльдара: Прикупить себе стильный глюкофон можно здесь: Музыка в видео: Исполнитель: MagicVibes 💙Мой Инстаграм: