Заклинило спину

Как лечить прострел в шею или поясницу. Основные правила лечения острых болей. Суть процесса зещемления нерва. Что нужно сделать если у вас прострелило в спину или шею? Когда делать массаж? Ходить в баню? Какие таблетки можно применять? Когда идти к врачу если у вас прострел? Какие препараты можно применять без рецепта? Почта Epifanovantoin@ Вк