Техника Приседаний Плие | Plie Squat [90-60-90]
Как правильно приседать, чтобы накачать попу. Техника приседаний плие. Еще больше советов на нашем канале, подписывайся!
Упражнения для спины и поясницы
Как научиться делать складку
Как правильно приседать
Качаем пресс на фитболе
#тренировка #спорт #workout #фитнес #906090
2 months ago 00:09:02 12
2 months ago 00:16:04 1
2 months ago 00:01:19 1
2 months ago 00:05:04 1
2 months ago 00:12:50 1
2 months ago 00:00:19 318
2 months ago 00:15:32 1
2 months ago 00:21:08 1
2 months ago 00:06:01 76
2 months ago 00:04:32 25
2 months ago 00:08:48 95
2 months ago 00:01:27 1
![Приседания: техника выполнения [Спортивный Бро]](https://sun9-33.userapi.com/uXYeg1iX4WritSPnC1wNlx0hdTxzdwnBF3XUvw/ZDPKR3NYyyU.jpg)
2 months ago 00:11:47 13
2 months ago 00:11:19 1
2 months ago 00:20:28 47
2 months ago 00:20:11 3
2 months ago 00:25:14 1
2 months ago 00:00:59 1
2 months ago 00:02:40 1
2 months ago 00:10:51 60
![[MRs] Сажаем сима на корточки ▶ урок ▶ риг Kijiko | Blender 3D |The Sims 4](https://sun9-29.userapi.com/impg/wF-ZTKh-iYiZmb3ON_j_EdoPPsEIEcwcNjTUvA/l_IW56onnMY.jpg?size=320x240&quality=95&keep_aspect_ratio=1&background=000000&sign=e5ae240ebe1c1c5a77625927060f4364&c_uniq_tag=tf9UF2KgZm-Rijrt0GYazyy4yUPwhWnt50eUbmXORF0&type=video_thumb)
2 months ago 00:07:06 4
2 months ago 00:07:05 316
2 months ago 00:05:13 2
2 months ago 00:06:05 1
