Гороховый Фалафель.
Нам понадобится :
2 стакана сушёного гороха,
1 большая луковица,
1 небольшой пучок любой зелени,
1/2 ч.лож соды,
Кипяток,
Растительное масло для обжарки,
Соль, перец по вкусу.
В глубокую ёмкость высыпаем горох, добавляем соду, заливаем кипятком на 2 часа. Через 2 часа сливаем излишки воды, взбиваем любым блендером до однородной массы, солим, перчим, лук мелко режем, зелень шинкуем, добавляем всё в гороховую массу, перемешиваем, формируем котлетки, выкладываем на разогретую с маслом сковородку, обжариваем под крышкой на среднем огне с двух сторон до золотистой корочки. Фалафель готов, приятного аппетита!
1 view
3
0
10 months ago 00:10:08 1
Ферментированный горох для 🧆 котлет. Супер 💪 продукт Болотова Б. В. для печени, сердца 💖 и сосудов.