МЕТОДИКА ТРЕНИРОВОК, САУНА, РАСТЯЖКА, ЭКИПА, ЗАБОТА О СЕРДЦЕ/ ЛЕОНИД КОТЕНДЖИ
Леонид Котенджи - легендарный тренер из Бердянска, Заслуженный тренер Украины, первый мастер спорта СССР по пауэрлифтингу. Леонид Валентинович подготовил огромное количество успешных спортсменов, среди которых 8 чемпионов мира, 2 ЗМС, 11 МСМК. Его учениками в разное время были такие именитые пауэрлифтеры, как Виталий Папазов, Сергей Певнев, Евгений Ярымбаш, Роман Ворошилин.
Поговорили о классическом пауэрлифтинге и об экипировочном, о влияние спорта на сердечную мышцу, о методике тренировок, восстановлении и сауне. Вспомнили интересные истории из прошлого и ответили вопрос, на самом ли деле пауэрлифтинг хороший вид спорта. 😊
Поддержать канал:
✔сбербанк: 5469380026373505 (Дмитрий Геннадьевич С.)
✔яндекс деньги:
1 view
108
16
1 week ago 00:25:17 1
Урок №17 Разминка для детей перед тренировкой по гимнастике дома.
1 week ago 01:00:16 1
Прокопов. Гипоксические тренировки. Русские методы Пентагона. Допинг и оправдание Лэнса Армстронга
1 week ago 00:00:15 1
✅Как величайший бодибилдер выполнял жим лежа с читингом
1 week ago 00:34:49 1
Сложное видео:!!! еще не болезнь, но процесс уже начат. Виновата малоподвижность. Что делать?
1 week ago 00:10:06 10
ТРЕНИРОВКА ДЛЯ УПРУГИХ ЯГОДИЦ *ПО ВОЛШЕБНОМУ МЕТОДУ 4х4* // Простые упражнения дома 100% результат
1 week ago 00:24:53 1
Как Психологу Увеличить Доход в 5 Раз за Месяц?
1 week ago 00:03:06 1
Урок №6 Гимнастическая лента, или как работать с лентой в художественной гимнастике
2 weeks ago 00:08:09 1
Простой способ поддержать своё психическое здоровье! 😌
2 weeks ago 00:54:02 2
ПОСЛЕДНЕЕ РАЗОБЛАЧЕНИЕ EVOLUTION YETI — Смертельная Многоповторка и Мышечный Отказ
2 weeks ago 00:17:50 1
25 лет тренировок и практики привели меня к этой методике
2 weeks ago 00:25:39 1
Что делать при увеличенной простате? Способы уменьшения простаты и последствия
2 weeks ago 00:22:52 4
Мануальный массаж, Ч-5 Все секреты работы с ягодичной и поясничной зоной!
2 weeks ago 00:09:47 5
Сет №5 - Мануальное воздействие на поясницу и ягодицы (БТММ)
2 weeks ago 00:04:59 1
Что такое протоколы «Симфонии клеток»?
2 weeks ago 00:08:29 1
Что такое эфирные масла
2 weeks ago 00:00:58 1
✅Как мастурбация влияет на сушку и рост мышц?
2 weeks ago 00:00:55 1
✅Почему у меня пока нет большой мышечной массы?
2 weeks ago 00:00:59 1
✅Саша готовится к чемпионату мира💪 Осталось 2 недели!
2 weeks ago 00:08:22 2
Я удивил всех ЭТИМ ТРЮКОМ на фортепиано! Сыграет даже новичок...
2 weeks ago 00:00:15 1
✅Дарья Плужникова 450 кг ягодичный мостик, мировой рекорд💪
2 weeks ago 00:26:12 1
Самоконтроль в физической активности студентов. Разделы 1-2
2 weeks ago 00:24:33 1
Методика выполнения нормативов ГТО
2 weeks ago 00:10:46 1
ЭТО УПРАЖНЕНИЕ ПРОБУДИТ ЯСНОВИДЕНИЕ У ЛЮБОГО ЧЕЛОВЕКА