Техника newSMART для постановки цели: сделай цель самоисполняющейся! Секреты достижения любой цели!

Вы когда-нибудь ставили цель, а через месяц ловили себя на мысли: «Где мой план, где энергия, почему всё снова расползлось сквозь пальцы?» Это классическая ловушка SMART: цель красиво сформулирована, но мостика между словами и действиями нет. В этом видео я расскажу, как работает newSMART - техника, которая добавляет недостающие шаги и превращает формулировку в систему реальных действий. Зачем вам смотреть это видео: ✅ Вы получите реальные исследования и примеры, которые подтверждают эффективность метода ✅ У вас будет пошаговая схема от формулировки до запуска. ✅ Вы уйдёте с готовым планом дня, системой поощрений и картой рисков. ✅ Вместо вдохновения «на словах» вы получите инструмент для действий. 🔑 Что внутри выпуска: ☑️ Почему классический SMART часто не доводит до результата ☑️ 7 элементов, которые делает newSMART практичным инструментом ☑️ Как создать план дня и убрать утреннее «трение» ☑️ Система поощрений и последствий - как настроить мотивацию ☑️ Карта угроз и ресурсы - как готовиться к реальности, а не к идеалу ☑️ Примеры SMART целей и их доработка в формате newSMART ☑️ 5 микро-шагов, которые можно сделать за 48 часов Смотрите видео, там все подробности! Почему классической системы постановки цели по SMART не хватает? Классический SMART учит ставить цели конкретно, измеримо, достижимо, релевантно и со сроком. Но практика показывает: большинство людей срывается не на формулировке, а на действии. Иван Белоусов подчёркивает: «Фраза без системы шагов остаётся декларацией». Именно поэтому появился newSMART. Что добавляет newSMART: ☑️ Разовые задачи запуска - первые шаги, которые снимают трение ☑️ Контрольные вехи - «маячки реальности», которые поддерживают мотивацию ☑️ План дня - короткий список на завтра, чтобы убрать хаос ☑️ Система поощрений и наказаний - эмоциональная энергия в действии ☑️ Карта угроз - подготовка к реальности ☑️ Ресурсы и конвертация - что нужно и как это превращается в результат ☑️ Триггер запуска - действие «прямо сейчас», чтобы войти в процесс Пример: цель «здоровье и тело» 🎯 SMART-формулировка: «Мой вес составляет 72 кг к 10 сентября. Я подтянут, энергичен и чувствую себя хорошо». 📌 Разовые задачи запуска: сдать анализы, купить браслет, нанять тренера. 📌 Контрольные вехи: еженедельное взвешивание, чекап раз в месяц. 📌 План дня: вода, калории, тренировки. 📌 Награда: новая спортивная форма за выполнение месяца. 📌 Угрозы: командировки, простуда, сбои сна. Контрмеры прописаны заранее. Так цель перестаёт быть «туманной горой» и превращается в систему простых шагов. 5 микро-шагов за ближайшие двое суток ☑️ Сегодня - выберите триггер (налить воду, поставить слот в календарь). ☑️ Сегодня - выпишите завтрашний план из трёх пунктов. ☑️ Завтра утром - выполните первый пункт в первые 30 минут. ☑️ Завтра днём - отметьте результат и скорректируйте вечер. ☑️ Через двое суток - разберите итоги первой «микровехи». Для кого это видео: ✅ Для тех, кто пробовал SMART, но срывался ✅ Для предпринимателей, коучей и специалистов по эффективности ✅ Для тех, кто хочет внедрить привычку планирования и самодисциплину ✅ Для всех, кто хочет результат, а не очередной мотивационный ролик Смотрите до конца и сделайте свой newSMART прямо сейчас. 👇 Подписывайтесь, делитесь в комментариях своими целями и шагами. Так вы закрепите результат и вдохновите других! 🎁 Получите ценный бонус прямо сейчас! Заберите ваш подарок - чек-лист по самым эффективным техникам современного НЛП: VMuOFzjsEgdy360O 🔥 А для значительной трансформации с опытным тренером - присоединяйтесь к курсу НЛП Практик 3-го поколения прямо сейчас: #newSMART #SMARTцели #постановкацелей #мотивация #управлениевременем