Как совладать с чувством тревоги в нелёгкое время? Советы психолога

В выездном выпуске программы «Актуальное интервью» – беседа с севастопольским психологом Светланой Аверкиной о том, как сохранить самообладание и не подвергаться панике, переживая тяжёлые периоды жизни. Программа интервью: 1. Как в ситуации тревоги сохранять самообладание? 2. Необходимо ли учиться выбирать источники информации. Понятие “информационной всеядности“. 3. Проблема споров и рождается ли в них истина? 4. Различные способы самопомощи. Подписывайтесь на наш Телеграм-канал: Смотрите новости Севастополя и Крыма на сайте НТС: В нашей группе “ВКонтакте“: На странице в Facebook: На странице в “Одноклассниках“: