Тревожность и тревога. Откуда берется и как с этим справиться.
Подписывайтесь на наши соцсети:
Катя inst: @
ТГ-канал
Вероника Меркулова inst: @
Продюсер: Лиза Смирнова
Inst: braveliss
С вас 5 тыщ! Подкаст, где мы, гештальт-терапевты Катя Сафонова и Вероника Меркулова, говорим о психологии на темы, которые близки, обыденны, но от этого ещё более важны.
Тревожность и тревога. В чем разница между этими понятиями? Как разобраться, испытываете ли вы чувство в моменте или тревожность является вашей личностной характеристикой. Обсудили в этом выпуске, откуда берется тревога и как с ней бороться. Внимание, в этом выпуске мы хвалим КПТ), а также даем несколько полезных упражнений для борьбы с тревожностью.
1 view
4113
1540
1 month ago 00:31:29 1
Психологические проблемы современного человека
1 month ago 00:29:03 1
Как Hustle-Культура делает нас несчастными?
2 months ago 00:07:22 1
Витамин В3: ниацин VS ниацинамид
2 months ago 00:06:57 1
Джон Кехо. Успокаивающее видео. Как избавиться от тревожности, беспокойства и преодолевать стресс.
2 months ago 01:47:41 1
Марк Бартон: Замужество, измены, конфликты в семье и онкология, похудение без диет, мобилизация
2 months ago 00:25:56 5
Царевна Луиза — лишняя дочь Путина. Причина жестокости Адама Кадырова. Что не так с Колей Лукашенко?
2 months ago 00:47:51 2
АВИАЦИЯ В РОССИИ: Что случилось за 2 ГОДА ПОД САНКЦИЯМИ и ЧЕГО ЖДАТЬ ДАЛЬШЕ?
2 months ago 00:02:40 1
СМЕРТНАЯ КАЗНЬ отцу, 25 ЛЕТ матери: Верховный Суд оставил в силе приговор родителям ЗА УБИЙСТВО сына
2 months ago 00:27:42 1
Запрещенные техники манипулирования сознанием | Как сводят с ума
2 months ago 01:06:43 1
Что НАС ЖДЕТ в БУДУЩЕМ? | Финалистка Битвы Экстрасенсов | Кажетта Ахметжанова
2 months ago 00:09:44 1
Внимание! 9 распространённых признаков рака, которые часто остаются незамеченными.
2 months ago 03:00:06 1
ЯДЕРНЫЙ ЩИТ РОССИИ. Рождение оружия судного дня. Гонка СССР и США за атомной бомбой.
2 months ago 00:03:37 1
В MINSK WORLD в основание храма Митрополит Минский и Заславский Вениамин заложил капсулу с посланием
2 months ago 00:01:01 1
Информация, которая нам поможет! Ч.1
2 months ago 00:41:05 1
Конец смутного времени. Фильм о Дне народного единства (2005)
2 months ago 00:30:17 1
С добрым утром, страна! - Любимые советские песни @ussrradio
2 months ago 00:15:23 2
НОЯБРЬ ПЕРЕВЕРНЕТ ВСЁ! СЛУЧИТСЯ ! ШОКИРУЮЩИЕ ПРЕДСКАЗАНИЯ, ЧТО НАС ВСЕХ ЖДЁТ
2 months ago 00:08:04 1
ИЗ-ЗА “ДОЖИНОК“? Сети взорвали новости про отстрел собак и кошек. ИСПОВЕДЬ ЛОВЦА БРОДЯЧИХ ЖИВОТНЫХ
2 months ago 00:15:16 1
ЖКТ Без Проблем! Самое МОЩНОЕ Оздоровление ЖКТ | Исцеляющая Медитация
2 months ago 00:04:44 1
Магелланово Облако - Аксиома (Official audio)
2 months ago 00:00:00 8
ТАИНСТВЕННЫЕ ВСТРЕЧИ Лукашенко/ БРИКС: что сумел сделать ПУТИН/ Беларусь в 2020: win-win и lose-lose
2 months ago 00:09:58 1
⚡️НОВОСТИ | ТЕРАКТ НА ОСТАНОВКЕ: 35 ПОСТРАДАВШИХ | УПАЛ ВЕРТОЛЕТ: ВСЕ ПОГИБЛИ| ЧУБАЙС УКРАЛ 40 МЛРД?
2 months ago 00:27:46 1
Кремль сливает Zвезд. Малахов против Киселева. Ургант возвращается на Первый канал / МОЖЕМ ОБЪЯСНИТЬ
2 months ago 00:46:07 1
С ДНЕМ РОЖДЕНИЯ КОМСОМОЛ! МОЛОДЕЖНЫЕ СОВЕТСКИЕ ПЕСНИ.