Подводящие упражнения для освоения Вин Чун -LatSao

Lat Sao. В Wing Tchun Kung Fu практикуются 108 техник Lat Sao. Lat Sao - работа в паре, где оттачиваются базовые техники перемещений, прилипания, техники защиты и нападения, тренировка рефлексов и углов. Техники Lat Sao отрабатываются с очень близкой дистанции, когда ограничено пространство и нет времени на раздумья. При обучении техники изучаются медленно и со временем доводятся до максимальной скорости, когда реагирование идёт на уровне рефлексов. Метод очень хорош для подготовки к уличной ситуации, когда нападение обычно происходит внезапно. 108 техник изучаются последовательно, после изучения которых необходимо применять эти техники в любой последовательности не зная, что будет делать ваш партнёр.