САЛАТ КАК В РЕСТОРАНЕ! Рецепт в описании #пп #еда #салат
😍САЛАТ С КРЕВЕТКАМИ 🦐И АПЕЛЬСИНОМ 🍊Очень мне полюбились такие яркие салатики, настроение поднимают! Может вы мне еще какие-то порекомендуете?
Вес готового блюда 300г.
КБЖУ на порцию: 243/24/9/18.
КБЖУ на 100г: 81/8/3/6.
Ингредиенты:
- 100г креветок (очищенных)
- 70г мякоти апельсина
- 50г апельсинового сока
- 25г рукколы
- 10г красного лука - по желанию
- 70г огурцов
- 5г лимонного сока
- 7г оливкового масла
- розмарин, перец - по вкусу.
Приготовление:
Нарезать апельсин, смотрите , как это делать легко во вчерашнем видео.
Из остатков апельсина выжать сок. Замариновать креветки в 30г апельсинового сока, приправить солью, перцем, розмарином, добавить 2г оливкового масла, перемешать. Оставить на 5-15 минут, потом быстро обжарить.
Пока креветки маринуются, собрать салат.
Выложить рукколу, апельсин, огурцы, красный лук. Сверху выложить обжаренные креветки, полить заправкой из 20г апельсинового сока, 5г лимонного сока, 5г оливкового масла, посолить и поперчить.
Тарелку берите глубже, чем у меня, чтобы в процессе удобно было перемешивать салат с заправкой (а я в такой снимаю, чтобы лучше вам было видно).
Приятного аппетита!
Готовьте с удовольствием ❤️
1 view
3376
1271
2 months ago 00:03:57 1
Готовлю тазами все лето! Огурчики по-фински - самая вкусная заготовка на зиму!
2 months ago 00:12:41 1
Тыква никогда ещё не была такой вкусной: 5 самых лучших рецептов на зиму от канала Сейчас Приготовим
2 months ago 00:08:33 1
Это просто БОМБА! Нереально вкусный торт Карпатка с заварным кремом
2 months ago 00:03:12 1
СЪЕЛИ БАНКУ ЗА РАЗ И ПРОСЯТ ЕЩЕ! САЛАТ ИЗ СВЕКЛЫ НА ЗИМУ! Вкусный Салат ПРОВЕРЕННЫЙ ГОДАМИ!
2 months ago 00:10:42 1
Брокколи. Как правильно и быстро приготовить брокколи. Самый простой вкусный рецепт капусты брокколи
2 months ago 00:02:44 1
Делайте сразу 2 порции. Супер Вкуснятина за копейки!
2 months ago 00:01:43 1
Очень Очень Вкусная Закуска! Весь Секрет в Маринаде!
2 months ago 00:00:26 1
Все удивятся но это ФАКТ! Если мелко нарезать морковь свеклу картошку залить маслом и в духовку при
2 months ago 00:02:13 1
Вот так Теперь ТЫКВУ готовят все мои знакомые! Только наполнитель меняй и каждый раз новый вкус!
2 months ago 00:04:46 1
Маринованная капуста быстрого приготовления Салат из капусты в маринаде Люда Изи Кук обед ужин салат
2 months ago 00:00:59 1
Салат из свёклы #салат #салатизсвёклы #вкусныйсалат #быстрыйсалат #лёгкийсалат #рецепт #юля
2 months ago 00:02:17 1
Беру БАНКУ ФАСОЛИ и солёные огурцы! Готовлю потрясающий салат! Вкусный рецепт из простых продуктов!
2 months ago 00:03:31 1
Самый быстрый и вкусный салат из крабовых палочек 😋 не устаю готовить| UZBEK TEA HOUSE #салаты
2 months ago 00:14:11 1
Быстрая и самая вкусная маринованная КАПУСТА на зиму и на сейчас! 7 проверенных рецептов!
2 months ago 00:03:38 1
Скриптонит - Жить как я живу (flac)
2 months ago 00:08:29 1
Ну как же ВКУСНО!! ЛЕНИВАЯ КАРТОШКА БРАУНИ | Кулинарим с Таней
2 months ago 00:09:58 1
ЦЕЛЕБНЫЙ РЕЦЕПТ ИЗ БАРХАТЦЕВ ЗАГОТОВКА ДЛЯ ЗРЕНИЯ СОХРАНИТ ЗДОРОВЬЕ ГЛАЗ @obovsemsmarusya
2 months ago 00:11:08 1
ПРИГОТОВИЛА ОДИН РАЗ - теперь ПЕКУ ПОСТОЯННО! | Кулинарим с Таней
2 months ago 00:03:06 1
ПОВТОРЯЮ КАЖДЫЙ ГОД!!! Лучшие БАКЛАЖАНЫ на зиму (съедаются первыми)
2 months ago 00:08:53 1
Кабачки как грибы!!!!!!! ОЧЕНЬ ВКУСНО!!!!!! Мамины рецепты
2 months ago 00:00:41 1
«Суточная» капуста
2 months ago 00:05:00 1
Малосольные огурцы и помидоры. Самый простой и быстрый рецепт вкусных хрустящих малосольных огурцов.
2 months ago 00:00:59 1
Блюдо из курицы в томатном соусе Грузинская кухня Чахохбили быстрый рецепт обед ужин Люда Изи Кук
2 months ago 00:02:46 1
Как приготовить плов на сковороде. Плов со свининой