🔈 Смотрите и узнаете, как лечат хронический стресс, какие существуют стратегии самостоятельного исцеления от стресса, какие способы релаксации доступны каждому.
🙏 Если в качестве благодарности за эфир вы готовы поддержать сообщество, переходите по ссылке: @PRO_SAMORAZVITIE
📖 Сообщество #ПРО_САМОРАЗВИТИЕ создано для людей, интересующихся практическими инструментами психологии. Присоединяйся, чтобы участвовать в бесплатных мероприятиях для наших подписчиков. Подпишись на сообщество и запроси в сообщении письменные рекомендации по преодолению стресса. В файле формата pdf вы найдете тест на определение вашего уровня стресса, рекомендации, о которых мы говорили, перечень успокаивающих аффирмаций, текст настроя Георгия Сытина «Блаженное спокойствие» и описание арт-терапевтической техники «Эмоции и чувства».
Каждый подписчик сообщества, оставивший под этим видео свой конструктивный комментарий, сможет запросить личным сообщением также аудио книгу Ника Трентона «Как перестать заморачиваться. 23 способа снять стресс, избавиться от тревожных или навязчивых мыслей, прояснить ум и сфокусироваться на настоящем.»
17 views
1402
436
12 months ago 00:53:59 1
СССР vs США | Научная фантастика
12 months ago 00:43:27 1
Михаил Хазин, Владимир Левченко. Как победить ЦБ и возобновить экономический рост в России
12 months ago 00:01:43 1
Вы сами задаете настроение ! Или как победить плохое настроение - Фатима Хадуева т/к “Мир“
12 months ago 01:01:51 1
Лисицын Федор Викторович. Диалоги о несчастных войнах России.
12 months ago 00:00:00 1
ОНЛАЙН-ФОРУМ АРТЛАЙФ 2023 “ВРЕМЯ УСПЕХА“
12 months ago 00:14:00 1
Гений стратегии - Обзор Гран-При Сингапура 2023 / Марина Бэй / Формула 1
12 months ago 00:11:01 1
Зачистят ли элиты? На этот вопрос ответ есть - и повод для радости, и повод для грусти
12 months ago 01:08:58 1
Психосоматика рака: как лечить рак без операций? - Доктор Ирада Иманова
12 months ago 01:58:54 1
Приключения капитана Врунгеля. Все серии (1976-79)
12 months ago 00:10:57 1
СУПЕРГЕРОИ О КОТОРЫХ ТЫ НЕ ЗНАЛ. НАСТОЯЩИЕ ГЕРОИ И ИХ РЕАЛЬНЫЕ ПОДВИГИ
12 months ago 01:06:58 1
Состояние умов и алгоритмов. Петух без головы, цифровые волки и победа писателей в Голливуде
12 months ago 00:18:08 1
Игровая индустрия как инструмент «мягкой силы» | Русофобию воспитывают с детства |
12 months ago 00:03:40 1
СРОЧНО В НОМЕР: ПРЕКРАСНУЮ УЧИТЕЛЬНИЦУ ПО БЕСПРЕДЕЛУ ВЫКИНУЛИ ИЗ ЕЁ ШКОЛЫ. СРОЧНЫЙ РЕПОСТ ВЕЗДЕ!
12 months ago 01:56:31 1
Можно ли победить старение. Алексей Водовозов
12 months ago 02:22:42 1
Михаил Полторанин. Без цензуры
12 months ago 00:04:45 1
Микробиом кишечника ► Как бактерии кишечника влияют на наше настроение?
12 months ago 00:13:18 1
Воздви́жение Честно́го и Животворящего Креста Господня. 27 сентября (н.ст.)
12 months ago 00:29:19 1
АК-19 под натовский патрон, что же в нем такого интересного?
12 months ago 00:20:15 1
“Земля- испытательный полигон. В тишине услышьте Отца“Слово Отца Небесного г. Апостол Слова
12 months ago 00:10:31 1
РЕЗУЛЬТАТ 1000 % ГЕНИАЛЬНЫЙ СОВЕТ ОТ Нормана ПИЛА - как справиться и выйти победителем
12 months ago 00:02:38 1
[RUS COVER] Stronger Than You [Kuraiinu Sans Response] (На русском)
12 months ago 00:03:48 1
LYRIQ — Почему? | Премьера клипа
12 months ago 01:42:18 1
Война токов (2017) «Кто управляет энергией – тот контролирует будущее»
12 months ago 00:15:40 1
Как остаться голодным к победам. Целеустремленность. Дофаминовый кризис