Здравствуйте! Исполнился ровно год, как я нахожусь на КЕТО питании. Каких результатов я добилась, обязательно выпущу видео через недельку. Ну а сегодня, расскажу как приготовить костный бульон для любого КЕТО супа, или просто для питья, чтобы войти в кетоз.
СПАСИБО, ЧТО СМОТРИТЕ НАС!
*********** КАНАЛ На YouTube УМЕЛАЯ ХОЗЯЙКА***********
ДЛЯ КОММЕРЧЕСКИХ ПРЕДЛОЖЕНИЙ : Ziminsk-70@
Моя страница ВК
******************************************************************
РЕЦЕПТ:
В идеале трубчатые говяжьи кости распилить
по 5 см, промыть и уваривать 5-9 часов с солью и специями.
Если нет таковых,
... то подойдут любые : свиные, бараньи, куриные и даже рыбьи. Увариваем до состояния холодца, солим морской солью, перчим, посыпаем зеленью и пьем на здоровье!
Можно для хранения замораживать в контейнерах.
И в любое время готовить КЕТО супы на этом бульоне
ПРИЯТНОГОShow more