ПЕРЕХОДИ В НАШ TELEGRAM, ЧТОБЫ СМОТРЕТЬ ЕЩЁ БОЛЬШЕ ПП РЕЦЕПТОВ С КБЖУ👇
pfooDLKeUHo0MjAy
Рыбный риет
КБЖУ на всю порцию 280 гр.: 499/48/33/1.5
КБЖУ на 100 гр.: 178/17/11/0.5
⠀
Ингредиенты:
- 200 гр. горбуши горячего копчения
- 2 ст.л. творожного сыра
- 1 ст.л. оливкового масла
- 1 ст.л. нарезанного укропа
- 1 ч.л. лимонного сока
по желанию 2-3 шт. солёной икры селедки
⠀
Приготовление:
Смотрим и слушаем видео. Готовится просто, съедается ещё быстрее! На бутерброды, к блинам, в лаваш, с овощами, с крекерами.
⠀
Автор: elena_goodfood
⠀
#закуски
Понравился рецепт?
❤️ — Да
🔥 — Не очень
🤭 Если у вас оформлен Telegram Premium, поддержите наш канал по ссылке ()
😀 ПП без ограничений ( hbJm3PRfZZBkZGFi)
правильное питание | здоровые рецепты | низкокалорийные блюда | фитнес рецепты | здоровая еда | пп рецепты | рецепты для похудения