Бомбический ЗАРЯД Аэробной Разминкой. Ты Станешь Мокрой за 4 Минуты
🙏💎 Благодарю за лайк и подписку на канал
♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡
💯 Активнее веду канал Дзена - приглашаю! Здесь видео, посты, статьи
#abs #legs #core #milena_moclub #коучинг_зож #fitness #workout
Помните аэробику в клубах?
Когда-то я вела тренировки по часу и мы разогревались примерно так..
Уверена, что делаю НАМНОГО круче Милены в 22...
Периодически делаю такие разогревающие разминки до самих интервалов..
Когда включаю музыку..
А иногда включаю музыку и танцую минут по 20.. не остановить, мокрая, и думаю потом, как тренировку делать.. сдохла уж..
Вот эта 25 тренировка клуба была такой, я начала танцевать до тренировки клуба и поняла, что нужно танчить сразу!
Кайфуйте и переходите в самую тренинговку клуба - даю 1 последний круг
Что вас останавливает пройти открытую неделю ЗОЖ достигатора?
А придти в клуб? ..
Представляете, где бы вы были, если бы начали со мной в 2012?
✈️ Жду в клубе с полноценный ЗОЖ драйв
Х͟о͟т͟и͟т͟е͟ п͟о͟з͟н͟а͟к͟о͟м͟и͟т͟ь͟с͟я͟ с͟ м͟е͟т͟о͟д͟и͟к͟о͟й͟?͟
🔥Пройдите открытый жиропоглощающий Вебинар-Цунами на изгнание бесов лени и жира (на завтра у вас будет минус 1 кг!)
💪 7 дней Тест-Драйва MOClub (упрощенная версия клуба)
🚀 ЗОЖ - достигатор по моей авторской методике фитнес коучинг
💎 ВИП-сопровождение на 100% результат для самых требовательных
💃С вами работаю я, Милена Позняк, здоровый врач-терапевт, эксперт микробиоты, ассоциированный НЛП-тренер, трансформационный коуч ICU, гранд мастер целитель Белваспата, мастер-тренер фитнеса, прошла и провела 100 тренингов и курсов личностного роста в теме ЗОЖ, с опытом в теме снижения веса с 2006 г., в фитнесе с 1994 г,
⏩ обо мне
⏩ тысячи отзывов, сотни историй успеха
👙 Вы хотите стать 100% здоровыми, исцелить проблему, избавиться от лишнего веса, живота и пройти программу суперомоложения вместе со мной?
⏩ Сделайте запрос на консультацию без оплаты голосом
♨️ Горящие предложения в акциях недели -
😃 Хотите ЗОЖить в лучшем клубе с холистическим подходом к Телу=Жизни: ощелачивающее питание микробиома, тренировки не только тела, но и эмоций, проработка внутренних конфликтов, деструктивных программ и ограничений на вебинарах. Мощная программа на 1 год включает 200 видео?
👋 Приглашаю вас на тренировки тела и эмоций в MOClub
Мои книги и методики:
💎 Видео книга “Алхимия стройности“
💎 Методичка по питанию “Секреты мягкого пути к осознанному питанию.
💎 НЛП-Фитнес “Моделирование стройности через тренинги тела”
💎 «Тренировка эмоций с интеграцией состояний Достигатора в мышечную и эмоциональную память»
💎 Интуитивно-осознанное питание. Метод слепков-отпечатков «До-В Момент-После»
💎 «Нано-запечатывание идеальной Формы» физиологией движения
💎 «Метод осознанного реимпринтинга. Триада Успеха»
В чем моя Миссия?
⏳ Помочь вам проЖить намного дольше, чем написано в книжках
⏳ Я создаю и ращу новую расу людей: абсолютно здоровых, проработанных, осознанных, состоявшихся
⏳ Помочь вам не копить стрессы, долги, обиды, не носить и не терпеть боль и страдание, и решать проблемы, задачи мгновенно, через тело, здоровое питание, психологические техники
⏳ Чтобы “на пенсии“ вы были студентом по уровню здоровья и энергии
⏳ Чтобы ваша пенсия шла не на таблетки и выживание, создание проблем своим близким, а на новый уровень Жизни, бизнеса и отношений
Благодарю за ваше доверие и результаты
Ваша любимая трансформационная волшебница, Милена
⏩ Тренинговый портал
⏩ Дзен
⏩ Ютуб
⏩ Блог
⏩ Вк
⏩ Инстаграм
⏩ ТикТок @milenapoznyak
6 views
938
371
2 weeks ago 00:01:39 1
Вышиваю клематис ох не легко))) но бомбический цвет ниток .
4 weeks ago 00:01:22 1.3K
Бомбический йога-комплекс на каждый день! Получаем утренний заряд энергии и бодрости!
1 month ago 00:16:33 12
Revel In The Chaos (2015)
2 months ago 01:02:32 38
Deep House Live Set By SoundDive Channel
3 months ago 00:04:09 6
Бомбический ЗАРЯД Аэробной Разминкой. Ты Станешь Мокрой за 4 Минуты
4 months ago 00:09:08 221
🧚🏼♂️ ЦВЕТОЧНЫЙ РАЙ 🌹🌺
5 months ago 00:17:56 1
Acer helios 500 не заряжается не включается (quanta zgq)
6 months ago 00:43:29 496
Бомбическая БЕСПЛАТНАЯ тренировочка №2 уровня LIGHT (Легкий)
6 months ago 00:04:12 1
ЛЫСЫЙ БОМБУ ЗАРЯДИЛ!!! БОМБИЧЕСКАЯ ПОДДЕРЖКА ТРИБУН ЦСКА МОСКВА!!!
7 months ago 00:00:43 1
СОСНОВЫЕ ШИШКИ, шишки для варенья. Время сбора. #shorts #лес
7 months ago 00:01:08 950
Концерт Шоу-балета «Аура» - «Звенья одной цепи»
8 months ago 00:00:43 1.3K
Мастер-класс от Артура 🔥🔥🔥
9 months ago 00:01:13 1
НЕЙРОГРАФИКА - ВОЛШЕБНАЯ БЛАГОДАРНОСТЬ
9 months ago 00:10:58 24
Бомбический ОМЛЕТ на Завтрак! Омлет в виде рулета на сковороде.
10 months ago 00:03:26 481
RKC Russian Kizomba Congress Tarraxo Edition Демо Александр Кузьмин и Надежда Шевцова Заряжаемся взрывной бомбической энергией
11 months ago 00:03:46 3
ВДНХ. Дом Российской кухни. День Мурманской области. Арктическая кухня.
11 months ago 00:00:48 1
РК7674 Бомбический 1,2“ х 36
12 months ago 00:03:24 1
[K-POP IN PUBLIC IN RUSSIA | ONE TAKE] STRAY KIDS (스트레이 키즈) - ’MANIAC’ | Cover by HoriZone
12 months ago 00:12:38 4.5K
Всего за 10 дней растет густая шапка микрозелени. Бомбические коктейли с домашней микрозеленью!
12 months ago 00:12:39 3
Всего за 10 дней растет густая шапка микрозелени. Бомбические коктейли с домашней микрозеленью!
1 year ago 00:02:18 343
Мастер класс 🙌 от Влада Туйнова #Diamond
1 year ago 00:54:52 3
ЩУКИ ЖРУТ МЫШЕЙ | ДИЧКА НАПОРОЛА ЩУК В ШТОРМ | Одна в лодке - 19 серия
1 year ago 00:01:46 44
Марокко вчера. Раджа Касабланка - Магреб Тетуан. Перф из палестинских флагов с зарядами “Свободу Пал