КАРАТЭ: ТРЕНИРОВКА С ПРОСТОЙ ВЕРЁВКОЙ. БОКСЁРАМ НЕ СМОТРЕТЬ!!!
комплекс упражнений для отработки ударной техники рук, ног и комбинирования этих техник
4 hours ago 00:03:29 4
7 hours ago 00:01:39 154
2 days ago 00:01:30 112
2 days ago 00:02:34 27
2 days ago 00:09:50 20
2 days ago 00:02:57 498
2 days ago 00:10:20 2
3 days ago 00:04:35 37
3 days ago 00:13:59 846
4 days ago 00:01:59 676
4 days ago 00:02:36 5
4 days ago 00:01:51 718
5 days ago 00:01:00 874
5 days ago 00:02:54 3
![[Karate everyday ] Тренировка на выносливость. Сколько времени сможете бить удары в полную силу в высоком темпе?](https://sun9-80.userapi.com/impg/ONBMijS5xMSadGkL7xDygzJ_T6JzExxL8DOqnA/gDxI_d4fkg8.jpg?size=320x240&quality=95&keep_aspect_ratio=1&background=000000&sign=eadc67233aaea9db23a8ea76317b2eb0&c_uniq_tag=sx3R4H2hwej9EpV19pdy-y9WQqJFxr4Kry7wgYRS9hQ&type=video_thumb)
6 days ago 00:27:16 1
6 days ago 00:29:39 1
6 days ago 00:10:02 1
7 days ago 00:00:45 312
7 days ago 00:02:27 75
7 days ago 00:02:03 63
7 days ago 00:02:02 10
1 week ago 00:02:23 1.2K
1 week ago 00:03:34 26
1 week ago 00:03:52 55
