ЯРКО, БЫСТРО и НЕОБЫЧНО! Весенний САЛАТ с пастой ПТИТИМ
Птитим – это паста особой формы, похожа на чечевицу, а по вкусу, что-то среднее между булгуром и макаронными изделиями. В салате птитим смотрится красиво и оригинально. Таким салатом можно смело удивлять гостей.
▶️ Подробный рецепт -
Ингредиенты:
✅ Брокколи - 400 гр.
✅ Помидоры черри - 250 гр.
✅ Сыр брынза - 200 гр.
✅ Вода (для варки брокколи и птитима 2 л.) - 100 мл.
✅ Сыр российский - 80 гр.
✅ Птитим - 80 гр.
✅ Масло оливковое - 2 ст.л.
✅ Французская горчица - 2 ч.л.
✅ Сухой чеснок - 1 ч.л.
✅ Соль (по вкусу) - 1 ч.л.
💥 134 ккал на 100 грамм 💥
Калории: 134 ккал., Белки: 6.8 гр., Жиры: 8.5 гр., Углеводы: 7.9 гр.
*************************************************
Огромное СПАСИБО за просмотр! Ставь 👍 если понравилось!
Подписывайся на канал
ПРИСОЕДИНЯЙТЕСЬ к нам в соцсетях 👇🏻:
★ ВКонтакте |
★ Одноклассники |
★ Instagram |
★ Facebook |
*************************************************
Канал о правильном (здоровом) питании и относится он к экосистеме сайта CALORIZATOR
Мы за улучшение качества жизни, путем выбора более правильного питания, обязательной физической активности, бодрости духа, саморазвития и красоты изнутри! Оставайтесь стройными и активными, следите за калориями в питании, не переедайте.
На сайте можно пользоваться совершенно бесплатно:
🍳 Анализатор продуктов |
🍳 Анализатор рецептов |
🏃 Анализатор расхода калорий |
🔐 Личный кабинет |
👫 Живой форум |
*************************************************
#рецепты #calorizator #калоризатор #рецептыизброкколи #вегетарианскиерецепты #ппрецепты
1 view
150
30
2 weeks ago 00:15:20 1
Используйте лосось правильно! Правила разделки, засолки рыбы и маринады от Шеф-повара из Японии
4 weeks ago 00:23:30 1
Я научу тебя пользоваться iPhone за 25 минут! Мастер-класс по переходу с Android на iOS!
1 month ago 00:13:53 1
✨Скоро будет очень громко! Энергоемкость! Новая частота света!✨
1 month ago 00:13:00 2
Заколка “Стрекоза“ из бусин и регилина МК. / Clip “Dragonfly“ of beads DIY
1 month ago 00:20:59 1
Authentic Uzbek Tashkent Salad: A Hearty Beef & Radish Classic with Bold Flavors!
1 month ago 00:03:44 1
Вкуснейший САЛАТ на Праздничный Стол. Без Майонеза! РЕЦЕПТ этого Салата будут просить все гости.
1 month ago 00:39:46 1
Кровь нестерильна или почему нельзя заразиться ни одной болезнью
1 month ago 00:00:00 1
Sretan rođendan, predsjedniče Hrvatske Zoran Milanović. видео от @istra_hr
1 month ago 00:13:45 1
3 СПОСОБА ДОВЕРИТЬСЯ ВСЕЛЕННОЙ И ЖИТЬ ЛЕГКО. #Адакофе 94
1 month ago 00:12:53 1
Как писать пост за 1 минуту с Чат GPT-4o? (промпт-инжиниринг для блогеров и экспертов)
1 month ago 02:22:08 2
Рузиль Минекаев х Алексей Чумаков х Саша Петросян | ЧТО БЫЛО ДАЛЬШЕ?
1 month ago 00:21:11 1
Гламур и шик шестидесятых: Самые Стильные Автомобильные Интерьеры (США)
1 month ago 00:06:49 1
Болит копчик? Быстрая помощь!
1 month ago 01:02:01 1
Mercedes-Benz 190E • ЗЛОЙ маленький BENZ 80-х • ИСТОРИЯ быстрого автомобиля ВОСЬМИДЕСЯТЫХ
1 month ago 00:02:31 1
Новый салат, который покоряет своим пикантным и интересным вкусом. Простой и быстрый.
1 month ago 00:52:50 1
Марсель, Франция, Гид по Городу – Что Посмотреть и куда сходить! Топовые места, маршрут на 3 дня.
1 month ago 02:06:45 1
Артур Акаб против Люцифера. (Максим Сафин)
1 month ago 00:04:23 1
Kopmo - Источник
1 month ago 01:29:42 4
Узор крючком Разноцветный рисунок в круге
1 month ago 00:23:28 3
3 КОТА шоу: VibeTGK. На фристайле сделали хит. Трек за 5 минут на ходу.
1 month ago 00:42:40 1
Рыбалка с ночёвкой. Сварганил зубастый ужин на костре и заночевал на острове. Один посреди реки.
1 month ago 00:13:23 1
ТОРТ МЕДОВИК - рецепт от шефа Бельковича | ПроСто кухня | YouTube-версия
1 month ago 00:02:46 1
Вкуснейший легкий салат из пекинской капусты “Зимняя сказка“! Идеальный салат на праздничный стол!
1 month ago 00:12:55 1
Готовлю Каждое УТРО и МАЛО!Из Пачки Творога Идеальный ЗАВТРАК Быстрые Гомбовцы с Начинкой