Видео урок Марины Протасовой «ШАГИ». Начальная подготовка в художественной гимнастике
#rhythmicgymnastics#MarinaProtasova#steps#gymnasticsteps#Initialpreparation#training#
Все начинается с НАЧАЛЬНОЙ ПОДГОТОВКИ.
И, поверьте моему большому опыту, начинать надо не со шпагатов, а с умения ходить, бегать и прыгать КРАСИВО И ПРАВИЛЬНО!
А значит именно этому надо учить маленьких гимнасток.
Гимнастических шагов существует огромное множество.
Если правильно применять их в тренировках, то потом гораздо легче будет учить равновесия, повороты, прыжки, а также учить с детьми их самое первое упражнение без предмета.
Я надеюсь, что в институтах физкультуры все ещё обращают внимание на этот раздел в подготовке тренеров. 🙏
Ну, а для тех, кто не получил эту информацию, мы подготовили этот видеоурок.
В нем мы показываем большое разнообразие гимнастических шагов.
Объясняем ПОЧЕМУ И ЗАЧЕМ эти упражнения надо делать. 👌
Я абсолютно уверена, что надо именно на начальном этапе потратить время и проучить все эти движения, а потом при дальнейшем обучении ОЧЕНЬ СИ
1 view
2149
648
2 days ago 00:11:30 1
ЭТИ сложные АККОРДЫ на гитаре можно сыграть ОЧЕНЬ ЛЕГКО! Я просто беру...
2 days ago 00:22:23 1
УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ ТОКАРЕЙ | ЧАСТЬ 1
1 week ago 00:05:15 2
Cinnamon Chasers - Luv Deluxe (Official Music Video)
1 week ago 00:13:49 1
Программа Word — ориентация страницы
1 week ago 01:00:59 1
Рисование для детей. Черепашка
1 week ago 00:07:34 1
Как Заработать на IPhone 16 за пять минут? Бинарные Опционы Стратегия Трейдинга Binarium