Видео урок Марины Протасовой «ШАГИ». Начальная подготовка в художественной гимнастике
#rhythmicgymnastics#MarinaProtasova#steps#gymnasticsteps#Initialpreparation#training#
Все начинается с НАЧАЛЬНОЙ ПОДГОТОВКИ.
И, поверьте моему большому опыту, начинать надо не со шпагатов, а с умения ходить, бегать и прыгать КРАСИВО И ПРАВИЛЬНО!
А значит именно этому надо учить маленьких гимнасток.
Гимнастических шагов существует огромное множество.
Если правильно применять их в тренировках, то потом гораздо легче будет учить равновесия, повороты, прыжки, а также учить с детьми их самое первое упражнение без предмета.
Я надеюсь, что в институтах физкультуры все ещё обращают внимание на этот раздел в подготовке тренеров. 🙏
Ну, а для тех, кто не получил эту информацию, мы подготовили этот видеоурок.
В нем мы показываем большое разнообразие гимнастических шагов.
Объясняем ПОЧЕМУ И ЗАЧЕМ эти упражнения надо делать. 👌
Я абсолютно уверена, что надо именно на начальном этапе потратить время и проучить все эти движения, а потом при дальнейшем обучении ОЧЕНЬ СИ
1 view
2149
646
2 months ago 01:29:54 1
214. Йога в Школе Осознания
2 months ago 00:29:27 1
213. Йога в Школе Осознания
2 months ago 01:42:50 1
“Ки Таво“ Уроки по недельной главе
2 months ago 01:16:44 1
212. Йога в Школе Осознания
2 months ago 00:00:00 1
217. Йога в Школе Осознания
2 months ago 00:23:42 1
216. Йога в Школе Осознания
2 months ago 01:19:40 1
215. Йога в Школе Осознания
2 months ago 01:08:50 1
211. Йога в Школе Осознания
2 months ago 00:35:32 1
Вебинар “Сакура“
2 months ago 00:24:46 1
Нависшее веко. Макияж от Жанны Сан-Жак
2 months ago 00:08:30 1
Как правильно красить ресницы. Уроки макияжа с Жанной.
2 months ago 00:03:29 1
Last Night Madison ТВС СОЛО 2 СОЗВЕЗДИЕ ОМСК Lariava Dance 17 09 2024 г
2 months ago 00:18:43 1
Бесы и ЕЩЕ немного правды о работе с ними (часть 2. 6 лет спустя. Выжившая 😂)
2 months ago 00:16:47 1
КАК УВЕЛИЧИТЬ ГЛАЗА ЗА 5 ШАГОВ
2 months ago 00:33:28 1
ОСНОВЫ ГРАФИЧЕСКОГО ДИЗАЙНА ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ. ЭЛЕМЕНТЫ, ПРИНЦИПЫ, ПРОГРАММЫ И ПРИМЕРЫ
2 months ago 00:47:47 1
Смута / Борис Годунов /День народного единства и воцарение Романовых / Уроки истории / МИНАЕВ
2 months ago 00:00:57 1
ГЛАВНЫЕ ОГОРОДНИКИ ПО ДАТЕ РОЖДЕНИЯ #цифроваяпсихология #психология #нумерология #рекомендации
2 months ago 00:18:18 1
Урок 1. Делать или сделать? || Глаголы НСВ и СВ. Настоящее-прошедшее время.
2 months ago 00:15:25 1
Отключили свет и тепло в доме, что делать? Выживание в городе
2 months ago 00:19:09 1
Эту шапку вяжут больше 40 лет и она всегда в моде. Попетельный мастер класс.
2 months ago 00:23:06 1
ТРИЗ технология быстрого выявления проблем в технических и социальных системах
2 months ago 00:49:41 1
Бостонское чаепитие / Как началась война за независимость США / Уроки истории / @MINAEVLIVE
2 months ago 00:00:59 1
Короче говоря я начал изучать ГеометриНодс- Blender-Mesh-Прочитать - Edge Vertices. Уроки Blender
2 months ago 00:04:02 1
Всё о вкладке Добавить Уроки Blender Часть2/Как добавить объекты М.сфера,Текст,Объём, 2DРисование