Семена Льна Польза и Вред 🍃 Льняное Масло 🍃 Советы от garden - zoo

Полезные свойства льна для человека. Лен известен человечеству со времен древнейших цивилизаций. Лен очень интересное растение, которое используется в разных областях. Мы прекрасно знаем о льняных тканях, но лен является и лекарственным растение. Лекарственные свойства льна признаны как официальной, так и народной медициной. Любят лен и ландшафтные дизайнеры. Семена льна – ценное лекарственное средство. Они очень жирные. Масла в семенах содержится от 30 до 48%. В льняном масле содержатся незаменимые жирные кислоты: линолиевая, олеиновая, есть токоферол, полифенолы. Чем ценны эти вещества. Если залить семена льна горячей водой, образуется слизь, в котором есть гликозид линамарин. Слизитстый растров очень полезен для желудочно-кишечного тракта. Он обладает обволакивающим, смягчающим, противовосполительным и болеутоляющим действием. При диарее уменьшает всасывание токсичных веществ и обладает закрепляющим действием. Линамарин регулируем работу кишечника. Литенол снижает уровень холестерина