Столовая ’ADL’ - открывание банки

Образование и повседневная жизнь // #Образование_и_повседневная_жизнь Сядьте прямо, положив банку на стол перед собой. Обеими руками откройте крышку банки. Снова закрутите крышку и повторите упражнение. Старайтесь держать тело неподвижно и не сутулите плечо во время выполнения упражнения. Сложность: Промежуточный Более 10000 упражнений, готовые гимнастики бесплатно на портале для специалистов по движению: #Взрослый #Стул #Сгибание #Функциональная_практика #Кисть_и_пальцы #Независимый #Средний #Рассеянный_склероз #Инсульт #Супинация #Стол #Запястье