ПЕРЕТРЕНИРОВАННОСТЬ

#sports #здоровье #восстановление Привет всем ! Сегодня я хочу с вами поговорить о перетренированности и как она влияет на ваш организм в целом ? Как понять ты перетренировался или просто ленишься ? Все эти вопросы мы разберем в этом видео .